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這件事,我們不開玩笑

 以字為馬 2019-04-08

全球每天有16萬學(xué)生待在家里,

只為躲避它;

最小的親歷者不到10歲,

最不幸的因它失了性命

它不是疾病,而是校園欺凌。

它像惡魔一般有多個分身:

肢體欺凌、言語欺凌、

社交欺凌和網(wǎng)絡(luò)欺凌。

肢體欺凌

推撞、拳打腳踢以及搶奪財物等

言語欺凌

當(dāng)眾嘲笑、辱罵以及替別人取侮辱性綽號等

社交欺凌

孤立、杯葛以及令其身邊沒有朋友等

網(wǎng)絡(luò)欺凌

在網(wǎng)絡(luò)發(fā)表對受害者不利的網(wǎng)絡(luò)言論、曝光隱私以及對受害者的照片進(jìn)行惡搞等

夸張!

我們家孩子

優(yōu)點(diǎn)多了去了

欺凌?玩笑!

實際上,

無關(guān)內(nèi)向外向,高矮胖瘦,貧窮或是富有,優(yōu)異或是平庸,都有可能受到其他同學(xué)的排擠、打壓、欺凌。

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關(guān)注校園欺凌

因為,想象力有時很致命

紀(jì)錄片《面對校園暴力:你不孤單》中,男孩雅各布飽受校園欺凌之害,為此他成立“反欺凌聯(lián)盟”。然而,這一舉動卻使他成為眾矢之的。欺凌者不斷向他撥打恐嚇電話,惡搞他的照片......

紀(jì)錄片《面對校園暴力:你不孤單》▲

15歲的他,無法判斷“我會殺了你,應(yīng)該就在某一天” 這類恐嚇是否將被付諸行動,他不斷地自問“這些事真的會發(fā)生嗎?”

“許多孩子認(rèn)為只有自殺才能從欺凌中解脫出來,這樣的例子數(shù)不勝數(shù),青少年容易把問題放大化,將情況想象得格外糟糕,在這種情況下,無疑是相當(dāng)致命的”

——Dr.Maurice J.Elias 

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關(guān)注校園欺凌

因為,沉默是發(fā)酵的毒藥

雅各布深陷其中,無法信任任何人,又不得不找尋一個出口。最終,他選擇以傷害自己的方式來宣泄。

紀(jì)錄片《面對校園暴力:你不孤單》▲

“大多數(shù)孩子遇到這樣的問題會覺得孤立無援,通常他們不愿意告訴父母,在某種程度上,許多孩子認(rèn)為自己理應(yīng)被如此對待,甚至感到自己是有過錯的”

——Dr.Maurice J.Elias 

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關(guān)注校園欺凌

因為,“標(biāo)簽”即是“路標(biāo)”

時常被嘲笑胖、丑、蠢,負(fù)面評價不絕于耳,這很容易將孩子推向崩潰的邊緣。孩子們會認(rèn)為,正是由于自身這樣的“缺陷”,才會遭受排擠和欺凌。漸漸地,他們會覺得自己就是一個不堪的人。

紀(jì)錄片《面對校園暴力:你不孤單》▲

“孩子往往會按照他人的評價去發(fā)展。來自外界的評價逐漸形成孩子的自我評價,這種評價作為自我意識里的重要方面會像標(biāo)簽一樣貼在孩子身上,難以揭掉”

——心理咨詢師 馬志國

解決途徑

因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)直面“校園欺凌”,開誠布公地去討論這些問題,讓孩子們知道,當(dāng)自己遭遇欺凌,可以向誰訴說,向誰尋求幫助。▼▼▼
任何形式的欺凌行為都是不可接受的

▲對“受害者”而言,通常在身體上和心靈上受到雙重創(chuàng)傷,難以平復(fù)。即使是“施暴者”,長期下去,心理狀態(tài)和性格也會受到不良影響。

▲而于“旁觀者”,會因為幫不到受害者而感到內(nèi)疚、不安,甚至惶恐。

我們該如何做以避免欺凌發(fā)生呢?
注重培養(yǎng)孩子兩個“意識”

1.邊界意識。

每個人都有一個看不見摸不著的心理邊界,它將我們與外界區(qū)分開來,確保我們作為一個獨(dú)立的人,在一個心理范圍之內(nèi)保持社交心理舒適。如果一個人有清晰的界限感,即使問題沖突再多,他也能保持穩(wěn)定的人際距離,不影響正常交往。他會意識到人與人之間的不同,并尊重這種不同。

孩子也一樣,從小教育孩子,讓他懂得什么是自己的,什么是別人的,什么可以接受,什么必須拒絕。對其他同學(xué)一開始的過分言行學(xué)會拒絕,便不會逐漸演變到嚴(yán)重的欺凌事件。

2.尋求幫助的意識。

起初孩子在學(xué)校遇到事情,回家一定會跟父母說。父母的回應(yīng)方式?jīng)Q定了孩子敢不敢向外界求助。如果父母總是打壓訓(xùn)斥孩子笨、膽小,什么都做不了,那孩子真的就會越來越懦弱,而且還不敢聲張,怕被人訓(xùn)斥。漸漸地,也會縱容有些膽子大調(diào)皮的孩子更加肆無忌憚。

學(xué)會自我保護(hù) 當(dāng)是必修課

1.“說”。學(xué)會表達(dá),敢于表達(dá),善于表達(dá)。及時向家長,老師,甚至周邊的陌生人求助。教會孩子有事?lián)艽颉?10”找警察叔叔。

2.“不”。面對欺凌者,及時說“不”。在第一次意識到對方企圖欺凌自己時,勇敢說拒絕,及時遏制霸凌行為的持續(xù)升級。懂得反抗的孩子,本身就會令對方有所忌憚。

3.隨機(jī)應(yīng)變。如果對方人多,正面沖突得不償失,及時嘗試逃離現(xiàn)場,機(jī)智應(yīng)對。

尾  聲

關(guān)于“校園欺凌”,

有這樣一條留言:

“有次我無意間聽到

孩子說和同學(xué)開玩笑,

覺得有失分寸,

便嚴(yán)厲糾正了孩子的行為......”

我們渴望孩子的成長記憶

纖塵不染,

別忘記,小小的他,

點(diǎn)滴舉動也正填補(bǔ)著

另一個孩子的記憶。

生怕他遭受惡意欺凌的同時,

是否也應(yīng)告訴孩子,

什么才是善意的玩笑?


來源:微信公眾號“學(xué)生與健康”

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