|
保持心包經(jīng)的通暢即是保護(hù)心臟，心包經(jīng)一旦出現(xiàn)堵塞，就會導(dǎo)致心臟疾病發(fā)生。 心包經(jīng)氣不通的癥狀：胸中心包的陽氣得不到宣泄，人就會憂愁抑郁。血管不通，血液不干凈，不能在全身正常運(yùn)動的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致心腦血管病，心理疾病的產(chǎn)生。常見的疾病主要有“三高癥”（高血脂，高血壓，高血糖），動脈硬化，冠心病，心絞痛，心肌梗死，腦血栓等，這些病的病根都在血管上。
心包經(jīng)不通怎么打通 按摩和敲揉心包經(jīng)是疏通心包經(jīng)，治療醒腦血管疾病，心理疾病的有效方法。
心包經(jīng)不通按摩穴位 ??膻中：在胸前的正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。治療作用：膻中是心包經(jīng)的募穴，心包經(jīng)經(jīng)氣聚集交會處，膻中穴周圍之下是心臟，肺，兩側(cè)是乳房，凡一切氣機(jī)不調(diào)所致的病癥，如胸悶，乳房脹痛，惡心，胃脹，咳喘，情緒壓抑等，皆可取而治之。??按摩方法：點(diǎn)揉，用食指指腹順時(shí)針點(diǎn)揉1分鐘，兩手交替進(jìn)行。 ??內(nèi)關(guān)：在前臂掌側(cè)，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。 治療作用：調(diào)整心臟功能，對胸痛，胃痛，嘔吐，失眠，偏頭痛都有一定療效。 ??按摩方法：拇指按壓，先向下按，再做向心性按壓，兩手交替進(jìn)行，對心跳過速者，手法由輕漸重，同時(shí)可配合震顫及輕柔，對心跳過緩者，用強(qiáng)刺激手法，其他情況可以按住穴位，左右旋轉(zhuǎn)各10次，然后緊壓1分鐘。 ??大陵：在腕掌橫紋的中點(diǎn)處，在掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。治療作用：大陵是心包經(jīng)原穴，是元?dú)獬鋈氲拈T戶，按摩大陵穴可治療精神疾病。 ??按摩方法：睡前點(diǎn)按穴位1分鐘，兩手交替進(jìn)行。
敲打心包經(jīng)的方法
首先用手指掐住自己的腋下的一根大筋，然后波動它，當(dāng)撥到這根大筋的時(shí)候，小指和無名指就會發(fā)麻，這根大筋底下有一個(gè)重要穴位，叫天泉穴，用手掐住它，并感到手指發(fā)麻。每天臨睡撥十來遍，就可以排除心包積液，對身體非常有好處。
|
|
|
