【視頻】一套燃燒腿部脂肪的瑜伽練習(xí)，粗腿克星！

上善若水0xvrk4 2019-04-05

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其實(shí)對于大部分人來說，腿部粗有脂肪還是小事，重要的是腿部整體缺乏覺知，不僅僵硬還沒有力，這才是大腿粗的根本原因。

今天推薦的一套視頻，專門針對腿部的練習(xí)，結(jié)合拉伸，和大粗腿說再見！

主題Theme：腿部練習(xí)

難度等級Level：★★

時長Time：09'05''

腿部練習(xí)

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來自：上善若水0xvrk4 > 《廋身課~大腿》

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