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【視頻】10分鐘翹臀瑜伽練習，擺脫塌塌臀！

 上善若水0xvrk4 2019-04-05

很多人都認為擁有翹臀的女性會比較性感，雕塑完美的臀部曲線也是女性提升整體魅力的途徑之一。但是因為長期久坐，不喜歡運動，習慣性骨盆前傾體態(tài)的站立和坐姿都會導致臀部下垂，變成不是那么漂亮的“塌塌臀”。

如果你也想要性感翹臀，那么就來練習一下10分鐘美臀瑜伽吧，讓臀部變得更結實！

主題Theme：翹臀瑜伽

難度等級Level：★

時長Time：9'59''

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