說起來放屁，大家肯定覺得有時(shí)候很尷尬，不好意思，但是在此糾正點(diǎn)放屁是一種很正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)槲覀兠刻烊?，在吃飯的時(shí)候說話和張嘴慢慢產(chǎn)生氣體就會(huì)從從放屁的形式給排解出來。俗話說得好‘臭屁不響，響屁不臭’很有道理，臭屁說明你的腸胃異常有可能消化不好所以引起的現(xiàn)象，還有一些食物吃完后，就會(huì)放屁，如紅薯，豆子等。

有的人放屁一天能放5到10 個(gè)，放屁而且還是很臭很臭，出現(xiàn)這類似的情況自己必須謹(jǐn)慎下。經(jīng)常放屁并不是說消化不好就行了，有可能是疾病，所以說告誡大家自己肚子脹氣，就是放不出屁時(shí)，趕緊去醫(yī)院檢查下。

1、腸胃不適，有的人經(jīng)常不吃飯，有時(shí)候吃飯不規(guī)律，這樣就造成了腸胃不好，吃食物不容易消化，以至于食物在肚子里堆積，而胃酸不足以消化食物，食物就會(huì)發(fā)酵，最終產(chǎn)生氣體，氣體排出來就會(huì)特別的臭人。建議大家啊，腸胃不好的人要多吃消化好的食物，多吃清淡的，一天按時(shí)吃飯，也不能吃太多，要適量飲食，不要給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)，也可以吃一些消化的藥，健胃消食片和乳酸菌等調(diào)理下自己。

2、腸胃出現(xiàn)了腫瘤或者是息肉，還有一種嚴(yán)重的情況就是，腸道長(zhǎng)啦腫瘤或者是息肉，就會(huì)造成便秘和放屁的情況，所以自己一定要注意，謹(jǐn)慎，多為自己的健康著想。

有時(shí)候放屁的時(shí)候，但又憋回去了，這樣會(huì)使氣體存在體內(nèi)，就會(huì)與流通到中的腸粘膜的血液氣體調(diào)換，追隨血液流通，屁里面的毒素就會(huì)想辦法從另外一種渠道排出去從而加重身體的負(fù)擔(dān)。怎么說呢，每個(gè)人的消化系統(tǒng)不是一樣的，要根據(jù)具體情況具體分析，飲食要注意。吃飯的膳食纖維素?cái)z入的過少的話，腸道蠕動(dòng)就會(huì)很慢很慢，那么排出來的糞便就會(huì)硬而且還少，慢慢時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)造成便秘的現(xiàn)狀。

所以告訴大家一定要重視，平時(shí)注意飲食多吃一些蔬菜，水果里的維生素等，可以讓我們得腸胃更加流通，因?yàn)槭卟撕猩攀忱w維，幫助你便于排便。也可以建議大家放屁放不出來也可以吃一些紅薯，吃起來好吃而且還可以幫你排除身體中有害氣體，還有就是放屁沒多大的事，放屁臭肯定是因?yàn)橐嫔愂д{(diào)，所以要盡快吃一些藥物來維持下身體益生菌種群的平衡。所以說我們要留意，當(dāng)我們身體中的各種器官有變化的時(shí)候，就說明給你暗示，放屁就是給你腸胃的一種暗示，多多留意自己的身體異常現(xiàn)象。

所以說為了我們的健康，不要經(jīng)常吃辣的食物，消化好的食物，以免導(dǎo)致我們腸道消化不好，放屁就和我們身體的情況有關(guān)系，多多放屁，排毒！