"痛定思痛"之后想起 "人生五章（Autobiography in Five Short Chapters）"的選擇。

 作者：Portia Nelson （出現在The xizang Book of Living and Dying ，西藏生死書）

“Autobiography in Five Short Chapters，人生五章” 

Chapter I 

I walk down the street.   我走上街

There is a deep hole in the sidewalk. I fall in.  人行道上有一個深洞，我掉了進去。

I am lost ... I am helpless.    我迷失了... 　我絕望了。

It isn't my fault.   這不是我的錯，

It takes me forever to find a way out.   費了好大的勁才爬出來。

Chapter II 

I walk down the same street.   我走上同一條街。

There is a deep hole in the sidewalk.    人行道上有一個深洞，

I pretend I don't see it.    我假裝沒看到，

I fall in again.   還是掉了進去。

I can't believe I am in the same place.  我不能相信我居然會掉在同樣的地方。

But it isn't my fault.   但這不是我的錯。

It still takes a long time to get out.    還是花了很長的時間才爬出來。

Chapter III 

I walk down the same street.   我走上同一條街。

There is a deep hole in the sidewalk.  人行道上有一個深洞，

 I see it is there. I still fall in ...   我看到它在那兒，但還是掉了進去，

it's a habit.    這是一種習氣。

My eyes are open. I know where I am.   我的眼睛張開著，我知道我在那兒。

It is my fault.   這是我的錯。

I get out immediately.    我立刻爬了出來。

Chapter IV 

I walk down the same street.   我走上同一條街，

There is a deep hole in the sidewalk.   人行道上有一個深洞，

I walk around it.   我繞道而過。

Chapter V 

I walk down another street. 我走上另一條街。