撰文 | 苑天琪

制版 | 趙利

迷思之一：

減少血容量，降壓so easy

很多人相信放血療法有用，是因為他們覺得，血壓是血管內(nèi)的壓力，人體內(nèi)就那么多血，血液量減少了，血管壁受到的壓力自然會降低。這讓小編不僅想起了初中時被液體壓力公式支配的恐懼……

公式是沒錯，但不能簡單粗暴地套在人身上。和水管里的水不同，體液平衡是動態(tài)的。試想，普通的小傷小痛或獻血也會造成血液流失，但這種程度的失血并不會讓血壓降低。這是因為我們會吃飯、喝水，通過飲食來補充營養(yǎng)和水分，從而達到體液平衡。另一方面，血管壁也不是水管子，它是有彈性的。當機體察覺到失血時，血管會收縮，減少容量，以此來維持血壓。因此，反復(fù)少量出血不會讓血壓降低，最多就是個流點血-補回來-再流點血-再補回來的無限循環(huán)。

想要通過出血降低血壓，出血就要大量、快速，來不及補充，也不能靠血管收縮來彌補。各類外傷造成的大出血就是這種情況。只是……確定要用這么血腥的手段來治高血壓？一旦出血造成血壓下降，說明生命已經(jīng)危在旦夕，這風(fēng)險是不是太大了些？

放血少了不管用，放血多了能要命。放血療法，看來并不靠譜。

迷思之二：

放血療法歷史悠久，值得信賴

放血療法由來已久。在歐美老電影里，我們就經(jīng)常能看見醫(yī)生給病人放血。在十八、十九世紀，放血療法在西方風(fēng)靡一時，幾乎什么病都能靠放血來治療，甚至健康人也會放血保健。這幾百年的歷史，總能說明放血療法是有基礎(chǔ)的了吧？

別急，早在十九世紀中期，放血療法的功效就已經(jīng)被嚴謹?shù)目茖W(xué)實驗推翻。英國醫(yī)生休斯.本尼特觀察了大量接受和未接受放血療法的肺炎患者，發(fā)現(xiàn)未接受放血療法的患者都活了下來，而被放血的患者死亡率卻更高。這一研究狠狠打臉了放血療法的支持者，從那以后，注重數(shù)據(jù)和實踐的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)開始登上舞臺。時至今日，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，放血療法已基本被廢棄，成為了過去時。

醫(yī)學(xué)是不斷發(fā)展的，并不是越古越好，也不是越新越好。判斷一類治療是否有用，別看年頭，更別看廣告，看療效。

迷思之三：

放血療法代替吃藥，免于藥物依賴

很多高血壓患者愿意接受放血療法或其他五花八門的偏方，是因為這些方法總有幾個關(guān)鍵詞能擊中他們的痛點：不依賴藥物，純天然，依靠機體自身的調(diào)節(jié)能力……

愿景很美好，現(xiàn)實卻很骨感。高血壓是一種慢性疾病，“慢性疾病”這四個字，意味著真正的“病去如抽絲”：高血壓不會一朝治愈，一旦發(fā)生，就需要終身管理。這聽上去讓人很難接受，卻是患者們必須面對的現(xiàn)實。高血壓不會來勢洶洶，但卻會持續(xù)損害心、腦、腎等靶器官，最終引發(fā)腦卒中、心肌梗死、腎衰竭等嚴重后果。

合理使用藥物進行降壓治療，目的是將患者的血壓控制在合理范圍內(nèi)（一般高血壓<140/90mmHg，老年高血壓<150/90mmHg），降低并發(fā)癥的發(fā)生概率。早降壓早獲益，長期降壓長期獲益，降壓達標最大獲益，高血壓患者完全沒有必要談藥色變。當然， 要不要服藥，如何服藥，還需聽從醫(yī)生的建議。

高血壓影響患者生活，還會帶來諸多健康隱患，確實令人憂心。但借助合理的藥物干預(yù)與健康的生活方式，高血壓患者完全可以控制疾病的發(fā)展，享受健康快樂的生活。而這一切的前提，是實事求是的精神和積極向上的心態(tài)。面對慢性疾病，不慌不亂，相信科學(xué)，才能不被放血療法等偽科學(xué)蒙騙，將健康掌握在自己手中。