腸胃虛弱，食物再少也消化不良

為什么說互為因果？食物消化、吸收并且化生氣血的脾胃，在處理吃下的食物時(shí)，本來就有一定的負(fù)荷量，如果短時(shí)間內(nèi)吃下太多食物，超過脾胃處理的能力，脾胃就只能「加班」工作，如此一來反而會(huì)耗損更多元?dú)?、傷了脾胃功能?

另個(gè)角度來看，如果腸胃原來就比較虛弱、功能不佳，就算是吃下適量食物，對身體來說也是負(fù)擔(dān)。一般來說，食物在進(jìn)入胃部后，經(jīng)過三小時(shí)就會(huì)消化并排空，但如果胃功能不佳，可能五個(gè)小時(shí)過去，食物還留在胃里面。

這個(gè)時(shí)候人不會(huì)覺得餓，但相對地會(huì)開始便秘，許多宿便留在體內(nèi)，這是許多人會(huì)覺得肚子很脹的原因，都是因?yàn)闅獠蛔阕屇c胃蠕動(dòng)不好造成的。

藥酒長期調(diào)理，讓你神清氣爽

治療腸胃虛弱，中藥材中的白芍能夠治胃痙攣、胃痛，放松胃部的平滑肌（內(nèi)臟?。?，可以幫助消化；人參能補(bǔ)脾胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化吸收，對腸 胃潰瘍的預(yù)防與治療有所幫助，同時(shí)還能滋補(bǔ)元?dú)?；肉桂能刺激胃黏膜、分泌胃液，讓消化道蠕?dòng)，改善腸胃道的功能；肉蓯蓉除了補(bǔ)腎，還具補(bǔ)血之效，如果是因?yàn)檠摗⒆虧櫜蛔阍斐傻谋忝?，就具有幫助排便功效，一般來說老人家如果合并筋骨關(guān)節(jié)酸痛，大便比較干，就會(huì)使用。

就長期來看，如果將這些藥材加入酒類制成藥酒，會(huì)是比較理想的調(diào)理身體方法，因?yàn)檫@些藥材都屬溫補(bǔ)性質(zhì)，加上酒能協(xié)助宣散藥效，就能提升整個(gè)消化系統(tǒng)功能，如此一來，不僅逢年過節(jié)，即使日常生活中，腸胃功能都可大幅改善、排便順暢，人自然也能神清氣爽起來。

每天分享健康知識(shí)，歡迎關(guān)注，點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)