?大家好！我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師。專注體重管理和疾病營(yíng)養(yǎng)治療二十年。希望我的文章對(duì)您有用。??

所謂血管不干凈，應(yīng)該是指的動(dòng)脈粥樣硬化。確實(shí)，動(dòng)脈血管一旦出了問題，那就會(huì)發(fā)生嚴(yán)重的疾病，最多見的就是冠心病和腦卒中，心腦血管病是人類健康的第一殺手。除此之外，還有肺栓塞、主動(dòng)脈夾層分離、腸系膜血管栓塞等，都是非死即殘的重癥。?

?既然動(dòng)脈粥樣硬化是血管病變的基礎(chǔ)，那么能不能想辦法清洗疏通動(dòng)脈血管呢？就像清理下水道一樣。可惜的是，血管不是下水道。??

動(dòng)脈粥樣硬化的原因?

實(shí)際上每個(gè)人從青年時(shí)代開始，動(dòng)脈內(nèi)膜就已經(jīng)開始了粥樣硬化的過(guò)程。影響動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展速度的因素很多。有些因素不能人為干預(yù)，例如遺傳、年齡、性別； 有些則是和飲食習(xí)慣生活習(xí)慣有關(guān)，例如高熱量高脂高糖飲食，蔬菜吃得少，缺乏運(yùn)動(dòng)，煙酒嗜好等； 有些則是和疾病有關(guān)，例如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、高同型半胱氨酸血癥等。??

可以說(shuō)，每個(gè)成年人多多少少都有動(dòng)脈粥樣硬化，只是在多種因素影響下，有些人發(fā)展快有些人發(fā)展慢，差別很大。??

動(dòng)脈粥樣硬化造成的血管病變???

動(dòng)脈粥樣硬化是一個(gè)緩慢漸進(jìn)的變化過(guò)程，最終的結(jié)果就是兩個(gè)：一是動(dòng)脈彈性和強(qiáng)度下降，導(dǎo)致破裂出血，如出血性腦卒中、主動(dòng)脈夾層分離等；二是血管狹窄，導(dǎo)致血管堵塞，如缺血性腦卒中、心肌梗塞、心絞痛等。??

如何清理血管呢？?

當(dāng)然不可能象清理下水道那樣清理干凈。實(shí)際上動(dòng)脈粥樣硬化根本沒有辦法徹底清理。網(wǎng)上經(jīng)?？梢钥吹揭恍┎恢{(diào)的文章，宣揚(yáng)吃某種食物能夠軟化血管，甚至疏通血管。其實(shí)這是不可能的。但是健康的生活方式和飲食確實(shí)可以大大的減緩動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展速度，甚至可以穩(wěn)定和縮小粥樣斑塊。??

???對(duì)于有適應(yīng)癥的人來(lái)說(shuō)，藥物治療可以顯著減少嚴(yán)重的心腦血管事件。常用的藥物有他汀類藥物、抗血小板藥物等。具體用藥要咨詢專業(yè)醫(yī)生。??

最好再?gòu)?qiáng)調(diào)一下，動(dòng)脈粥樣硬化引起的嚴(yán)重后果是可以預(yù)防的，方法是健康的生活和飲食以及適當(dāng)?shù)乃幬?。不要相信什么神奇的保健品和食物可以清理血管??

我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師，如果覺得我的文章對(duì)您有用，不妨關(guān)注我的同名頭條號(hào)，這里有實(shí)用好玩的營(yíng)養(yǎng)健康資訊。