現(xiàn)代人活得越來越粗糙。

你是否想過：吃什么？什么時(shí)候吃？怎么吃？為什么吃？

吃飯不僅為了充饑和滿足口腹之欲，這里有很深的學(xué)問。

我們這一代中國人飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣發(fā)生了巨大變化，流行摧毀了傳統(tǒng)營養(yǎng)和元素，代替了味道，關(guān)于吃的一切都有了變化。

怎樣吃才是中國人的飲食之道？才真正能符合中國人的身心呢？

《飲食滋味》課程講的是適合每個(gè)人體質(zhì)的飲食之道，也許你會覺得活了這么多年，別的不敢說，如何飲食是根本不用學(xué)的，其實(shí)不然。

學(xué)完這門課，你的飲食觀和人生觀將會有巨大的改變。

本課程是徐文兵老師根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《伊尹湯液經(jīng)》等經(jīng)典中總結(jié)出的最適合中國人體質(zhì)的飲食營養(yǎng)智慧。從以人為本的角度出發(fā)，解答我們的身體真正缺什么，應(yīng)該吃什么，以及怎樣吃的生命重大問題。

【課程目錄】