摘要：為了早日康復，急性咽炎患者在積極治療的同時，注意養(yǎng)成良好的習慣，做好日常護理也十分必要。

急性咽炎作為一種常見疾病，發(fā)作起來讓患者飽受痛苦，可以說吃不下飯、睡不著覺。6歲男孩東東的媽媽就是這樣一位患者。

幾天前媽媽因干咳不斷、咽部疼痛難忍，到醫(yī)院檢查被診斷為急性咽炎，病痛給生活帶來了極大的困擾，還好經(jīng)過治療，相關癥狀已逐漸減輕。

那么，患者在積極治療的同時，該做好哪些日常護理呢？

1.患者要注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息，不可從事過多的體力活動。

2.保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治急慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部黏膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成咽炎病變。

3.早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。

4.飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。

5.忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣食品。要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物，如油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等食物。

6.濃綠茶1杯，加蜂蜜1湯匙攪拌，待蜂蜜完全攪勻后，用以漱口，然后緩慢咽下。每日3次，數(shù)次后便能使咽喉腫痛癥狀消失。

7.荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~ 5 日。此法可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥狀。