不要再說(shuō)，你需要更多從他人來(lái)的幸福。

生活的儀式感，可以從自己開始。

我們常說(shuō)，照顧別人之前，需要知道如何將自己照顧好。

當(dāng)然，在節(jié)奏這么快的今天，有沒(méi)有人愿意去認(rèn)真面對(duì)自己的所有需要？

很難回答得全。

不過(guò)，我們明白在經(jīng)過(guò)辛苦的一天之后，想要在諸多麻煩里面找到一些有效的療愈方法。

透過(guò)很多繁瑣的細(xì)節(jié)，讓自己看見(jiàn)生活沒(méi)有隨便，卻可以隨心。

如果你覺(jué)得周末好不容易休息，不想要?jiǎng)佑脧N房，可能就會(huì)選擇買買吃吧。

• 可是，外賣的味道，無(wú)法更好地?fù)嵛坑巫拥奈浮?/p>

那么，試著去煲一鍋湯，可以不是高級(jí)菜譜中的名類，只要是你覺(jué)得可以烹飪的。

是不是值得挑戰(zhàn)一下？

將小鍋架好，放進(jìn)一些你喜歡的食材。

看你心情去放辣椒等調(diào)料，自然可以選擇清爽，也可以是濃郁。

重點(diǎn)是，你不用大費(fèi)周章為家人點(diǎn)一大堆的油炸物，就能享受自然食材烹煮出的味道。

可以說(shuō)，今天的儀式感就是在湯頭里面嘗到前所未有的喜悅。

為自己下一次廚吧。

一只小小的鍋，或許能夠給你帶來(lái)許多的滿足。