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炒蝦仁 1、食材準(zhǔn)備:胡蘿卜一根,洗凈切薄片;青辣椒一個,洗凈切碎;生姜切片,蒜粒去皮拍扁。 2、鮮蝦剝開成蝦仁,對半切開,腌制10分鐘:料酒、鹽、糖、醋、胡椒粉攪拌均勻。 3、熱鍋熱油先將青辣椒、蒜粒、姜片放進去煸炒出香味。再將蝦仁放進去翻炒變色,單獨裝起。鍋內(nèi)再倒入少許油,放入胡蘿卜,加鹽翻炒變色,再將蝦仁放入和胡蘿卜翻炒均勻即可。 辣炒黃豆芽 1、食材準(zhǔn)備:五毛錢的黃豆芽一份,清洗干凈瀝干水;蒜粒幾顆,去皮拍扁切小塊;干辣椒多幾根,切碎。 2、熱鍋熱油先將干辣椒和蒜片中小火爆香,讓干辣椒炒出辣味,注意別炒糊了。 3、然后將黃豆芽放入,加入鹽和少許醋快速的將黃豆芽翻炒至松軟就可以了。 啤酒燒雞翅 1、食材準(zhǔn)備:雞翅中8個,洗凈,切開幾個口子,方便入味;啤酒一聽。配菜:姜片、蒜粒、大蔥、香蔥、干辣椒,分別清洗干凈切碎。 2、雞翅軟嫩又沒有雞毛味的做法,先焯水:冷水,放入姜片和料酒,放入雞翅,煮沸即可。然后再次清洗干凈,瀝干水。鍋內(nèi)倒入油,燒七成熱,將雞翅放入,中小火將兩面煎至金黃。然后放入準(zhǔn)備好的配菜,在一旁炒香。 3、接著倒入啤酒,放入佐料:生抽、老抽、鹽、糖、醋、少許五香粉,以及大半碗熱水,大火煮開,中小火燜煮10分鐘,直到湯汁明顯變少即可。裝碟,撒上香蔥末。 韭菜炒豆皮 1、食材準(zhǔn)備:韭菜一大把,先整理干凈,然后漂洗幾遍瀝干水,切大段;豆皮一大張,用剪刀剪成小細(xì)條狀。 2、鍋內(nèi)倒入油燒熱,加入一勺剁椒炒香,再將韭菜段放入炒軟。 3、再將豆皮倒入鍋內(nèi),炒軟,最后加入少許鹽調(diào)味即可。 牛肉燒胡蘿卜土豆 1、食材準(zhǔn)備:牛腱子肉一小塊,提前用冷水浸泡3小時,切小塊清洗干凈;土豆一個,去皮切塊;胡蘿卜一根,洗凈切塊;大蔥一截,切小片;生姜一塊切小片;蒜粒幾個,拍扁;干辣椒幾個,切碎;香蔥幾根,洗凈切段。 2、鍋內(nèi)倒入油,燒熱,將牛肉塊放入煸炒至變色。放入大蔥段、生姜片、蒜瓣、干辣椒,繼續(xù)將牛肉翻炒出香味。加糖、生抽、料酒,以及沒過牛肉塊量稍多的熱水,大火煮開,小火燜煮20分鐘。 3、用筷子戳一下牛肉判斷牛肉是否軟爛,然后將胡蘿卜塊和土豆塊放入,加鹽繼續(xù)燜煮5-8分鐘即可。出鍋之前撒上蔥段。 蒜泥炒辣椒 1、食材準(zhǔn)備:辣椒6個,數(shù)量隨意,去掉辣椒桿和辣椒籽(也可不去),清洗干凈瀝干水;蒜一大顆,全部去皮,拍扁剁碎(蒜末量越多越香)。 2、平底鍋倒入,燒七成熱,將辣椒按扁然后放進去,中小火將辣椒煎至兩面金黃,然后裝出。 3、鍋內(nèi)再倒入少許油,放入蒜末、生抽、糖、蠔油(無需放鹽,調(diào)料都是咸味的),中小火將蒜末翻炒出香味。然后放入煎好的辣椒,倒入一小勺熱水,稍微煮1分鐘,蒜泥國到青椒上即可。然后裝碟開吃。 酸菜魚 1、食材準(zhǔn)備:黑魚一條,清洗干凈,魚肉和魚骨分開,魚肉切片,魚骨切開。準(zhǔn)備一包酸菜魚料包,里面我只選用兩包:一包腌魚包,一包酸菜包。干辣椒切碎,香蔥切碎,生姜切片,蒜粒拍扁。用腌魚包的佐料先將魚片腌制10分鐘,讓魚片均勻的裹上佐料。 2、熱鍋熱油,油量稍多。先將蒜粒和姜片爆香,接著放入酸菜和魚骨翻炒出香味,看到魚骨變色再倒入量稍多的熱水,倒入少許料酒。大火煮開,小火燜煮10分鐘,讓酸菜的酸味充分的熬煮出來。 3、然后將魚骨和酸菜撈出,放在盆底。開大火繼續(xù)煮開魚湯,將魚片一片片的放入,煮至8分熟后撈起放入盆中,倒入魚湯。干辣椒和香蔥末撒在魚片上,燒滾油澆在上面即可。 炒金針菇 1、食材準(zhǔn)備:西紅柿一個,洗凈切大塊;金針菇一大顆,切掉根部,然后掰開大瓣,漂洗幾次瀝干水;香蔥幾個,洗凈切碎。 2、熱鍋熱油,先將西紅柿塊放入鍋內(nèi),加糖翻炒出西紅柿汁水。 3、然后將金針菇放入,加鹽和生抽將金針菇煮熟透。最后起鍋之前放入一勺辣醬,增強金針菇的口感。裝碟之后撒上蔥末即可。 紅燒花菜 1、食材準(zhǔn)備:花菜一小顆,掰開洗凈瀝干水;鮮肉一大塊,肥瘦分別切塊。 2、先將平底鍋燒熱,放入肥肉煸炒出油,再將瘦肉塊放進去,加鹽、生抽、蒜粒、姜片、干辣椒、五香粉、鹽、糖將肉塊翻炒入味。 3、最后將花菜放入,和肉塊翻炒均勻,蓋上鍋蓋稍微燜3-5分鐘,直到花菜出香味即可。 醬汁燜豆腐塊 1、食材準(zhǔn)備:豆腐塊幾小塊,清洗干凈瀝干水,對角切開成三角塊;干木耳泡發(fā)開,清洗干凈切小塊;青紅辣椒各一根,洗凈切塊。調(diào)制醬汁:生抽、蠔油、糖、醋、老抽攪拌均勻,再倒入比醬汁多2倍的涼水兌一下。 2、平底鍋倒油,燒熱,先將三角豆腐塊放入鍋內(nèi),煎至兩面金黃,裝起備用。 3、鍋內(nèi)再次倒入油,放入青紅辣椒碎煸炒出香味。放入豆腐塊、木耳塊和醬汁,大火煮開,中小火燜煮3-5分鐘??吹结u汁明顯減少放入少量的生粉水勾芡一下即可。 |
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