很多家長(zhǎng)都會(huì)反映，為什么自家寶寶自從6個(gè)月大后就開始頻繁生病了。

我們都知道，有個(gè)好的免疫力對(duì)孩子的一生影響都非常大。

而寶寶6個(gè)月后，會(huì)開始慢慢建立自己的免疫系統(tǒng)，免疫力低下的寶寶們自然而然容易生病。

但寶寶不怎么生病的家長(zhǎng)也不要竊喜，寶寶早期不生病并不代表著免疫力強(qiáng)。

不生病=免疫力強(qiáng)？

免疫力有先天和后天之分。

先天性免疫源于娃從娘胎里帶出來的免疫細(xì)胞、免疫分子。保護(hù)期是6個(gè)月。

后天性免疫有賴娃自身的免疫記憶。即B細(xì)胞接觸、記錄下病原體的各種信息，然后通知免疫分子（抗體）：見到這些壞胚，主動(dòng)攔截，不讓其興風(fēng)作浪。

B細(xì)胞接觸到壞胚們的途徑有二：

一是生病，和壞家伙們正面抗擊；

二是接種疫苗，讓極少量沒啥殺傷力的病原體進(jìn)入體內(nèi)，免疫力借此練兵，今后就能從容應(yīng)對(duì)。

有的寶寶在嬰幼兒時(shí)期極少生病，根本是因?yàn)椤吧钤跍厥摇?，家長(zhǎng)保護(hù)零死角。冬天怕凍，于是閉門不出；趴地怕灰，于是到哪兒都抱著；出門怕感染，于是門把手都不讓碰；玩具怕臟，于是每天消毒殺菌。

恰恰是這樣養(yǎng)大的孩子，一旦出遠(yuǎn)門或過集體生活，分分鐘病倒。因?yàn)門A突然被陌生的病原體包圍，免疫力完全不知道該防誰、怎么防。

如果娃放養(yǎng)式長(zhǎng)大，一年跑不了一次醫(yī)院，恭喜你：這免疫力讓人眼紅。

正因?yàn)槊庖吡Φ闹匾?，爸爸媽媽為了增?qiáng)寶寶的免疫力，也會(huì)采取很多的措施。

很多人對(duì)于免疫力還有這樣那樣的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，殊不知這些行為正是在一步步親手毀掉孩子的免疫力，這次就一起來盤點(diǎn)下。

免疫力的4個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)

1.孩子早產(chǎn)，不等于免疫力低

很多人覺得早產(chǎn)兒，免疫力就會(huì)低。但其實(shí)，孩子的免疫力更多的在于孩子腸道啟動(dòng)的早晚。腸道是人體免疫系統(tǒng)最早被激活的器官，孩子一出生馬上就會(huì)吞進(jìn)一些細(xì)菌，細(xì)菌在腸道中就會(huì)刺激腸道免疫系統(tǒng)的成活。

2.孩子生病，別亂補(bǔ)免疫劑

孩子發(fā)熱、呼吸道感染，不少家長(zhǎng)就非常擔(dān)心，怕是免疫力低下。一般只要孩子不是反復(fù)性的生病，就不代表免疫功能存在問題。反之，少生病也并不代表寶寶的免疫力高。

3.免疫力，不是越強(qiáng)越好

免疫力均衡才是好的。免疫力太低不好，容易生??；而免疫力過強(qiáng)也不好，會(huì)比其他人敏感，也容易生病。

4.太愛干凈，免疫力難成長(zhǎng)

愛干凈是件好事情，但太愛干凈對(duì)孩子就不是一件好事了。因?yàn)樵礁蓛簦⒆咏佑|細(xì)菌的機(jī)會(huì)減少，孩子能用到自己免疫力的機(jī)會(huì)就越少。

寶寶免疫力低下的表現(xiàn)

真正的免疫力低下，是這樣才對(duì)：

1、容易疲倦

寶寶平時(shí)看起來經(jīng)常提不起精神，每次睡眠時(shí)間要比別的寶寶時(shí)間長(zhǎng)，睡醒之后馬上犯困。

2、經(jīng)常感冒、發(fā)燒

感冒、發(fā)燒成了家常便飯，氣溫稍有變化，來不及添加衣物，就會(huì)發(fā)作。甚至一年內(nèi)感冒次數(shù)高達(dá) 5 ～ 7 次或以上

3、腸胃虛弱

稍有不當(dāng)，就容易出現(xiàn)消化不良或是腹痛、腹瀉

4、生病恢復(fù)慢

每次生病恢復(fù)時(shí)間越來越長(zhǎng)，容易「小病」變「大病」。

比如，先前是感冒，幾天后就成了氣管－支氣管炎或是肺炎。一年內(nèi)氣管－支氣管炎或是肺炎次數(shù)高達(dá) 2 ～ 3 次或以上。

5、此外，免疫力低下的寶寶容易伴有營(yíng)養(yǎng)不良、微量元素缺乏、免疫球蛋白等指標(biāo)的異常。

如何讓孩子有個(gè)好免疫力？

嬰兒自3個(gè)月后免疫系統(tǒng)開始建立，2-3歲是關(guān)鍵時(shí)刻，日常生活要尤為注意。

1.母乳喂養(yǎng)最好

母乳中含有增強(qiáng)免疫的抗體成分，對(duì)有家族過敏史(哮喘、過敏原)的寶寶尤其重要。除母乳外，4至6個(gè)月后的寶寶應(yīng)逐漸多吃富含維生素和礦物質(zhì)的天然食品，如肉泥，魚泥，果蔬泥。

2.別亂用抗生素

人體免疫系統(tǒng)70%存在于腸道，腸道健康，是免疫力的最基本保障。

孩子一得病，家長(zhǎng)就用抗菌素，有時(shí)適得其反，濫用抗菌素會(huì)造腸道菌群紊亂，易造成腹瀉不愈。在不得已必須使用抗生素時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌, 可以幫助調(diào)整腸道菌群。

3. 服用補(bǔ)充免疫力的藥物

利用藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)免疫力，使之維持最佳的平衡狀態(tài)。

推薦藥物：脾氨肽口服溶液。

雙向免疫調(diào)節(jié)劑，既能抑制由免疫功能亢進(jìn)引起的過敏疾病，也能增強(qiáng)由免疫功能地下引起的肝炎、反復(fù)呼吸道感染等。不管是免疫力高，還是免疫力低，都同樣適用。

4.別太愛干凈

對(duì)于嬰兒來說，衣服用具除了清洗以外，想要消毒，可以用開水煮一下殺菌或者在太陽下曬一曬。對(duì)于拿84消毒液來消毒，就有一些太過了。

我們的免疫系統(tǒng)需要不斷經(jīng)過細(xì)菌的“小鍛煉”，來增強(qiáng)自己的能力，才能更有能力應(yīng)對(duì)“大情況”的發(fā)生。

5. 預(yù)防接種疫苗

預(yù)防接種也是嬰幼兒獲得免疫力的有效途徑之一。例如接種甲肝疫苗之后即可獲得對(duì)甲肝病毒的抗體，進(jìn)而避免甲型肝炎的罹患風(fēng)險(xiǎn)。

多數(shù)孩子的童年都是在不斷生病中度過。父母心疼也好，頭疼也罷，這是必經(jīng)過程。我們做父母的，只能盡自己最大的努力來幫助孩子調(diào)節(jié)身體健康。

所以，曙光就在眼前。加油。