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燒雞翅第一步是先煎?大錯(cuò)特錯(cuò),多加這一步,雞翅軟嫩又沒(méi)雞毛味

 鷯歌 2019-03-24

每次一拿到雞翅,想到的做法就是可樂(lè)雞翅,真的。吃多了可樂(lè)雞翅也就覺(jué)得味道也就是那樣,甜甜的,有可樂(lè)的味道而已。也是時(shí)候換個(gè)做法吃一下了,這不,說(shuō)換就換,啤酒燒雞翅,味道真的不是一般好吃,我想說(shuō)比可樂(lè)雞翅有味道,而且沒(méi)有雞毛味,很好吃。

一般紅燒的雞翅選擇的部位就是雞翅中,這個(gè)地方肉多,尤其是孩子更喜歡吃雞翅中了。只是這食材好吃,但是還是不能多吃的,為什么呢?雞翅不宜多吃,因?yàn)殡u翅中殘留不少激素殘留(一般打激素就打到雞翅膀上面),另外雞翅尖也不宜多吃,那里是是雞的淋巴結(jié)。一般幾個(gè)月吃一次吧,就是為了解解饞。

其實(shí)雞翅也是含有很多營(yíng)養(yǎng)的:富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,提供必需脂肪酸,促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感;富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素;富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫;雞翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過(guò)青椒;提高免疫力;調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對(duì)于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。

燒雞翅第一步是先煎?大錯(cuò)特錯(cuò),多加這一步,雞翅軟嫩又沒(méi)雞毛味

啤酒燒雞翅

1、食材準(zhǔn)備:雞翅中8個(gè),洗凈,切開(kāi)幾個(gè)口子,方便入味;啤酒一聽(tīng)。配菜:姜片、蒜粒、大蔥、香蔥、干辣椒,分別清洗干凈切碎。

2、雞翅軟嫩又沒(méi)有雞毛味的做法,先焯水:冷水,放入姜片和料酒,放入雞翅,煮沸即可。然后再次清洗干凈,瀝干水。

3、鍋內(nèi)倒入油,燒七成熱,將雞翅放入,中小火將兩面煎至金黃。然后放入準(zhǔn)備好的配菜,在一旁炒香。

4、接著倒入啤酒,放入佐料:生抽、老抽、鹽、糖、醋、少許五香粉,以及大半碗熱水,大火煮開(kāi),中小火燜煮10分鐘,直到湯汁明顯變少即可。

5、裝碟,撒上香蔥末。

劃重點(diǎn):雞翅一定要先焯水,這樣燒出來(lái)的雞翅肉格外軟嫩好吃,沒(méi)有雞毛味。

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