电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

 悟癡 2019-03-24

【豌豆炒臘肉】

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

準備食材:豌豆半斤、4兩臘肉、雞精、食用鹽

步驟:

1、 把豌豆(荷蘭豆)的筋給撕下來,并且洗干凈,然后起鍋燒水把這個豌豆放下去焯水,并瀝干水分。

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

2、 然后把臘肉放到清水里面浸泡十五分鐘,瀝干表面的水分后,切成均勻的薄片,然后起鍋倒油熱油,把臘肉片倒下去翻炒出油,隨后放入豌豆進行翻炒一分半左右,出鍋之前放一些食用鹽和雞精就行。

【香菇燉雞】

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

準備食材:1斤雞肉、香菇、蔥、姜、蒜、八角、生抽、料酒、白糖、食用鹽

步驟:

1、 首先把雞洗干凈切成塊,把香菇洗干凈切半,蔥、姜、蒜切成沫,起鍋倒水把雞塊放下去焯水,隨后撈出來瀝干水分, 接著再起一鍋熱油,把八角、花椒煎香后放入蔥、姜、蒜進行爆香。

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

2、 然后把雞肉放下去炒,接著放入料酒翻炒,炒到雞肉變色時放入生抽、白砂糖翻炒均勻,接著放一些水下去燉一會,雞肉燉熟后就可以把香菇放下去放些鹽燉一小會,大火收汁出鍋。

【紅燒黃花魚】

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

準備食材:1斤小黃花魚、雞蛋、食用鹽、食用油、醬油、糖、蔥、姜、蒜

步驟:

1、 首先把小黃魚給洗干凈,除去頭部和鱗片以及腸子,并瀝干水分,打一個雞蛋在碗里,然后均勻涂抹到小黃魚身上,起鍋熱油開小火,把裹好蛋液黃花魚炸至兩面金黃。

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

2、 當魚炸好之后,放入切好的蔥、姜、蒜以及醬油、食用鹽,還有適量啤酒和水,蓋上鍋蓋煮個5分鐘,出鍋之前撒些蔥就行了。

【魚香茄子】

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

準備食材:茄子、蒜末、蔥末、母、紅辣椒、生抽、料酒、糖、醋、生粉

步驟:

1、 準備一個小碗,把準備好的調(diào)料都倒碗里,調(diào)一碗料汁出來,木耳體提前進行泡發(fā),然后過用熱水炒一下切成絲,把茄子洗干凈切成長條,茄子拿油炸一下?lián)破饋怼?/p>

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

2、 隨后起鍋熱油放入蔥、姜、蒜進行爆香然后把木耳倒下去翻炒,隨后把調(diào)好的料汁倒下去,燒開后把茄子放下去收汁就行了。

【蠔油炒豆腐】

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

準備食材:豆腐、蒜、蠔油、醬油、水、雞蛋、蔥

步驟:

5種吃不膩的家常菜,3碗米飯不夠吃,米飯瞬間就見底!

1、這里挑選豆腐,不能選擇哪種太老的豆腐,不然會營養(yǎng)口感的,然后把這豆腐切成薄片,準備個大碗打個雞蛋下去,把雞蛋打散之后豆腐片放下去沾上蛋液,然后起鍋倒油,開小火一塊一塊的放下去慢慢的煎,煎好之后把調(diào)味汁放下去(調(diào)味汁:30克蠔油+15克紅燒醬油+一點點水),起鍋之前撒一些蔥花即可。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多