這些年經(jīng)歷過(guò)了都市浮華，年少輕狂追求的北上廣快節(jié)奏生活慢慢變得不在輝煌耀眼。隨著時(shí)間的流逝，人們也開(kāi)始慢慢長(zhǎng)大，也越來(lái)越多的人開(kāi)始明白敬畏生命這個(gè)道理，反而是著重于回歸自然回歸寧?kù)o，開(kāi)始保溫杯泡枸杞，家里常備福壽蘄艾，注重起養(yǎng)生來(lái)了！

今天小編想就艾灸這個(gè)事和大家聊聊。同樣是做艾灸治療，為何你的效果不如別人明顯？

想要艾灸效果好，首先要選好艾條！好的艾條灸起來(lái)才容易得氣，才能真正起到通經(jīng)活氣的效果。而劣質(zhì)的艾條就像一把生銹且變鈍的斧頭，是砍不倒病邪這棵大樹(shù)的！

可是現(xiàn)在的艾條種類形式繁多魚(yú)龍混雜，這里建議一般選擇艾葉之鄉(xiāng)的艾——福壽蘄艾！而從時(shí)間上選擇則存放三年以上的艾條比較好，VX公眾號(hào)搜索“艾伴侶”，了解更多關(guān)于艾灸的養(yǎng)生之道，還有中國(guó)近現(xiàn)代艾灸大師親自指導(dǎo)！下面小編就來(lái)和大家分享如何區(qū)分優(yōu)劣艾條，記住以下4點(diǎn)便可！

鑒別艾條方法一：看成色！艾條顏色越黃藥效越好！

鑒別艾條方法二：摸緊實(shí)度！好的艾條摸起來(lái)很軟但很緊實(shí)！

鑒別艾條方法三：聞氣味！氣味越濃艾條藥效越好！

鑒別艾條方法四：看燃燒火！好艾條火力柔和不烈，滲透力強(qiáng)！

福壽蘄艾溫馨提示：大家在家艾灸養(yǎng)生的時(shí)候，如果選擇隔姜灸的話，姜片一定要選擇新鮮的，并且需要用牙簽在姜片上扎幾個(gè)眼增加艾灸的滲透性！如果患者感覺(jué)到燙時(shí)，應(yīng)該及時(shí)挪動(dòng)姜塊位置，避免姜汁刺激和艾柱灼傷！