現(xiàn)如今我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們的生活水平有了很大的提高，可是現(xiàn)在人們患病的種類也越來越多，而糖尿病就是很常見的一種疾病，一旦患上糖尿病，會(huì)給生活和工作帶來很多困擾。而且患上糖尿病是需要長(zhǎng)期服藥的，糖尿病患者在平時(shí)要多注意監(jiān)測(cè)自己的血糖。

血糖高是現(xiàn)在很多人都面臨著一個(gè)問題，而血糖高對(duì)身體的影響也是非常大的，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象，是會(huì)影響身體中的新陳代謝導(dǎo)致出現(xiàn)糖尿病的現(xiàn)象，和糖尿病所帶來的一些并發(fā)癥，也是非?？膳碌?，會(huì)對(duì)腎臟造成很大的損失，所以對(duì)于身體中出現(xiàn)了血糖高的現(xiàn)象，一定要及時(shí)的引起重視，不要覺得沒有多大的影響。當(dāng)出現(xiàn)血糖高的現(xiàn)象時(shí)，可以看一看睡覺時(shí)有沒有這三種現(xiàn)象，如果都沒有的話，那么血糖還算是控制的比較穩(wěn)定。

血糖高的人，睡覺時(shí)若沒有3個(gè)“表現(xiàn)”，恭喜，血糖控制的還不錯(cuò)

1、手麻腳麻

在睡覺時(shí)，如果我們的睡姿不正確，就容易出現(xiàn)手麻腳麻的現(xiàn)象，偶爾有一兩次是比較正常的，但是如果在睡覺的時(shí)候經(jīng)常感覺到手腳麻木，就有可能是因?yàn)檠歉邔?dǎo)致的，對(duì)于睡眠的影響是很大的，有研究顯示大概40%的糖尿病患者可能在睡覺時(shí)都會(huì)有手腳麻木的現(xiàn)象。所以對(duì)于血糖高的人來說，如果在睡覺時(shí)突然出現(xiàn)了經(jīng)常手麻腳麻的情況，千萬不要掉以輕心，最好及時(shí)的去檢查一下，然后按照醫(yī)生的建議來及時(shí)的調(diào)控血糖。

2、非?？诳?/p>

其實(shí)經(jīng)常感覺到口渴是糖尿病患者的一大特征之一，對(duì)于血糖高的人來說，如果你在睡覺的時(shí)候感覺到非常的口渴，就算是不說話水分仍然沒有什么太大的效果，就可能是血糖高的，我知道了，因?yàn)槿绻呛刻叩脑挘蜁?huì)在體內(nèi)形成一種脫水體質(zhì)，所以如果經(jīng)常出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象時(shí)，也要及時(shí)的注意，監(jiān)測(cè)血糖值，以免引發(fā)一些并發(fā)癥。

3、皮膚瘙癢

對(duì)于血糖高的人來說，在生活中要注意是否出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀，因?yàn)槿绻w內(nèi)血糖超標(biāo)的話，就會(huì)讓血糖升到幾乎關(guān)節(jié)的地方，所以引起皮膚瘙癢的癥狀，但如果在睡覺的時(shí)候感覺到明顯的皮膚瘙癢的狀況，并且也并沒有出現(xiàn)類似于過敏的現(xiàn)象，那么就控制一下自己的血糖，預(yù)防糖尿病了。

患上糖尿病之后，平時(shí)一定要多注意自己的身體變化，時(shí)常檢測(cè)自己的血糖。如果你也患有糖尿病，并且在晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)手腳麻、口渴或者皮膚瘙癢的癥狀，這就說明你的血糖沒有控制好，需要多加注意，必要時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。另外，糖尿病患者在平時(shí)也要飲食有規(guī)律，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)，只有這樣才能更健康。