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來自: 仕仕霖霖 > 《現(xiàn)代養(yǎng)生》
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養(yǎng)心茶
養(yǎng)心茶養(yǎng)心茶:西洋參3克、生曬參3克、五味子5克、麥冬5克、黃芪15克。開水泡或煎煮30分鐘,代茶飲,每日一劑,有益氣強(qiáng)心,補(bǔ)虛生壓的作用。適合身體虛弱,“三低”人群,心氣不足,動(dòng)則心慌氣短,自...
?養(yǎng)心茶
今日頭條養(yǎng)心茶:西洋參3克、生曬參3克、五味子5克、麥冬5克、黃芪15克。開水泡或煎煮30分鐘,代茶飲,每日一劑,有益氣強(qiáng)心,補(bǔ)虛生壓的作用。適合身體虛弱,“三低”人群,心氣不足,動(dòng)則心慌氣短,...
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不同人群不同體質(zhì)排濕,按照?qǐng)D表一一列舉[比心][比心]
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30分鐘三高人群健身操 養(yǎng)心護(hù)肝 降壓降脂平血糖 強(qiáng)心肺增強(qiáng)體質(zhì)
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5種體質(zhì)人群,泡腳方法也各不相同,喜歡的可以收藏[比心][比心]
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濕熱體質(zhì)人群如何養(yǎng)生調(diào)理
濕熱體質(zhì)人群如何養(yǎng)生調(diào)理。濕熱體質(zhì)是一種過渡性體質(zhì),青壯年居多。濕熱體質(zhì)的人忌煙酒、忌熬夜,除先天稟賦外,男性嗜煙酒、熬夜是促成濕熱體質(zhì)加重的重要因素。濕熱體質(zhì)人群在日常生活中還要保證二...
養(yǎng)生茶
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