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如何解決戀愛和婚姻中的情感倦???過來人分享了實(shí)用經(jīng)驗(yàn)

 魏亭亭 2019-03-21

從相遇,相識(shí),相知,到相愛。每一段愛情都來之不易,運(yùn)氣好的,一路攜手,直到白頭,運(yùn)氣不好的,半路就分道揚(yáng)鑣了。

但是愛情,從來都不只是靠緣分來定奪。愛情之中能否相遇靠的的緣分,緣分未到,那么便不會(huì)相遇,緣分到了,自然而然的就會(huì)遇見。相遇便是機(jī)緣,機(jī)緣到了,之后的事情就看自己的努力了。

戀愛和婚姻,也從來不是憑借一時(shí)的激情就能走完全程的,如何去經(jīng)營(yíng)一段感情,一個(gè)家庭,是我們每一個(gè)人都要去做的事情。

所謂的情感倦怠,就是新鮮感消失的那段時(shí)間。從相遇到相愛,你們基本把對(duì)方了解的差不多了,特別實(shí)相愛一段時(shí)間之后,對(duì)方的性格,生活習(xí)慣,你大概都一清二楚。那么這個(gè)時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)所謂的空白期。彼此了解的太透徹,沒有了新鮮感,感情便會(huì)出現(xiàn)倦怠期。

很多人就是在這段時(shí)期終止了他們的感情,而因此后悔的人,十之八九。

出現(xiàn)問題要正視

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你們的感情新鮮感已經(jīng)沒有了的時(shí)候,千萬不要激動(dòng),更不要逃避。你要告訴自己,你們的感情出現(xiàn)了問題,問題就是你們已經(jīng)進(jìn)入了愛情的空白期。

你要知道,每段感情都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況,它不是只會(huì)在你們的愛情中才會(huì)出現(xiàn),不是你們的感情出了問題,而是你們自己出了問題。

進(jìn)入這段時(shí)期的最明顯的狀態(tài)就是,對(duì)對(duì)方?jīng)]有了興趣,因?yàn)榱私?,了解他的所有,所以失去了興趣,這種情況往往男生出現(xiàn)的時(shí)間會(huì)比女生來的更早。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候不要誤解為他不愛你或者你不愛他了。要冷靜下來思考你們的問題出在哪里。

如果缺少新鮮感,那么就制造新鮮感,去做你們?cè)?jīng)做過的那些傻事,去走你們?cè)?jīng)走過的那些路。

如果是對(duì)他沒有了興趣,那么就去重新認(rèn)識(shí)他,從他叫什么名字開始,忘記他所有的習(xí)慣,去開始一段新的探險(xiǎn)。

你要明白,你不是對(duì)這段感情沒有了期待,而是你對(duì)這個(gè)時(shí)期有誤解。

溝通

溝通往往是解決問題最快最有效的途徑。

找一個(gè)時(shí)間,兩個(gè)人都靜下心來,安安靜靜的,去交流交流,去找一找到底出現(xiàn)了什么問題,去聽一聽對(duì)方的想法。

你要把自己的想法說給他聽,有什么想法都說出來,不要覺得尷尬,不要覺得會(huì)傷對(duì)方的自尊甚至傷自己的尊嚴(yán),要明白,如果你們連問題都不知道就莫名的分手了,那才是最大的遺憾。

要認(rèn)真聽對(duì)方的想法,要從他的想法中得到你想要的信息,他到底對(duì)你是什么感覺,對(duì)發(fā)生這樣的情況他的態(tài)度是什么,他有沒有好的解決方法,不要總是去想一些莫名其妙的事情,愛情是兩個(gè)人的事情,一旦缺少一方,那愛情就沒了。

當(dāng)你們把所有的想法都說出來之后,表明你們的態(tài)度,對(duì)之前所有事情的態(tài)度,想清楚你們還愛不愛,如果愛,那么如何解決當(dāng)前的問題,如果不愛,還要不要在考慮一下,在相處一段時(shí)間,這段時(shí)間要怎么度過。不要意氣用事,你們要的是一個(gè)解決問題的辦法,情緒化不能讓你任何好轉(zhuǎn),也不會(huì)讓你找到任何答案。

考慮自身的同時(shí),也要考慮到對(duì)方的感受,愛情的自私不應(yīng)該體現(xiàn)在這方面,認(rèn)真思考,認(rèn)真分析,找出你們都認(rèn)同的解決辦法,然后去執(zhí)行。

經(jīng)常溝通,在愛情之中,會(huì)有意想不到的效果。

忽視它,一切照常進(jìn)行

倦怠期的來臨可能會(huì)讓你有莫名的煩躁感,試著去忽略它,不搭理他,繼續(xù)自己的生活。

該一起吃飯還是一起吃飯,想旅游了還是一起去旅游,想做什么還是一起去做,忽視它的存在,做你一直在做的事情。

就像是生病,如果你總是在意你的病情,那么你好的就特別的慢,而那些不怎么在意自己病到我人卻好的快的很多。

想一些開心的事情,多去做一些積極的事情,要拋棄消極的想法,保持愉悅的心情,會(huì)讓你更快的走出困擾。

要隨時(shí)保持一個(gè)向上的狀態(tài),這種狀態(tài)會(huì)成為一種無形的能量,在你不知不覺中,問題好像就已經(jīng)解決了一大半,剩下的,你只需要交給時(shí)間就好了。

當(dāng)你覺得問題解決不了的時(shí)候,試著去忽略它的存在。

情感倦怠期是我們每個(gè)人都可能遇到的,不要去逃避,要正視它,如果忽略不了就去想辦法解決它,愛情不僅是靠緣分,更多的是靠我們共同的維持。

每一段愛情都是值得被珍惜的,要正確的對(duì)待愛情中每一次遇到的問題,這樣的愛情才會(huì)走得更遠(yuǎn)。

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