過敏性鼻炎，有效的調(diào)治清單在這里

實力9 2019-03-21

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這~是不是過敏性鼻炎了？

我到底是不是過敏性鼻炎？

自檢清單：

1.陣發(fā)性噴嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻癢

2.鼻癢難忍，不得不經(jīng)常擠眼揉鼻

3.眼睛癢、流淚、眼睛紅、灼熱感

4.間斷或持續(xù)，單側或雙側，輕重不一

5.反復性發(fā)作或季節(jié)性加重

6.每到花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病，花粉期結束便減輕或消失

7.遇到其他致敏原如塵螨、牛奶、某些藥物等也可能發(fā)作

如果有以上 2~3 種，你可能惹上過敏性鼻炎了！

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這么麻煩的癥狀，會對身體、對生活產(chǎn)生什么影響？

一、容易誤治，導致小孩子體質(zhì)變差、抗病能力越來越弱

病例分享：我家孩子過敏性鼻炎，一個月前發(fā)高燒，當時去醫(yī)院開好多的消炎藥、退燒藥，藥勁一過還發(fā)燒，連著三天都不退燒，醫(yī)院讓吊水，我說再看看吧，到晚上又發(fā)燒了，我都不知道怎么辦了，也不能再吃美林了。

二、嚴重影響孩子的學習和健康發(fā)育

病例分享：家有小女，12 歲，患過敏性鼻炎 7 年有余，期間做過脫敏治療，效果不甚明顯?，F(xiàn)癥狀：眼癢，鼻癢，喉嚨干，偶爾伴有過敏性咳嗽，早上起床困難，起床后打噴嚏、流鼻涕、口干、頭痛，眼周有些水腫，白天注意力難以集中。

其中口干、喉嚨干不難想象孩子由于鼻塞而張口呼吸，長此以往，孩子的臉部骨骼也會發(fā)生變化。

你愿意孩子變得不好看嗎？

三、生活的方方面面都受到侵擾，工作、睡眠、精神狀態(tài)、經(jīng)濟負擔……

病例分享：從確診過敏起，我都過敏十幾年了。每次換季、氣溫起伏大時打噴嚏、流鼻水、流眼淚。十幾年來由于鼻子過敏，特別容易感冒，每次感冒又加重了鼻炎的癥狀，總之感冒和鼻炎這么多年是如影隨形，苦不堪言。

而且吃的藥對身體副作用特別大，走路頭暈腦脹的還要別人攙扶著。也真心不想吃抗過敏藥，但發(fā)作的時候真的扛不住，鼻涕流得鼻子都腫了，眼淚流個不停，不停地打噴嚏。讀書、工作因為這個請假很多次，身體上、經(jīng)濟上都是不小的負擔。

過敏性鼻炎纏綿難愈，到底能不能治好？

當然能！

一犯過敏性疾病，我們就以為自己是過敏性體質(zhì)，沒得救了。其實我們常說的「過敏性體質(zhì)」是一種失衡體質(zhì)，容易出現(xiàn)各種過敏性的疾病，例如過敏性鼻炎、過敏性咳嗽等等。

既然是失衡的，那我們就有辦法后天糾偏——改善過敏體質(zhì)。

在某個醫(yī)學論壇里，我們就發(fā)現(xiàn)了一個激勵人心的帖子：

小明媽媽：我小孩今年9歲，塵螨性過敏性鼻炎在二年前就檢出來，經(jīng)常打噴嚏，腺樣體肥大，有清鼻涕，鼻子癢時常常左右轉(zhuǎn)動嘴吧來止癢，本來想去做過敏治療，但擔心對身體有其它影響。有人有相關經(jīng)驗的嗎？分享一下

小如爸爸：我們前幾年也是塵螨性過敏性咳嗽——只是西醫(yī)的說法而已。只要身體棒棒的，沒有「過敏性」的說法。經(jīng)過中醫(yī)調(diào)理一段時間，身體理順了，就不再「過敏」了。

小軒媽媽：我兒子原來也有過敏性鼻炎，試過很多所謂的偏方。后來發(fā)現(xiàn)，還是要從根本出發(fā)，驅(qū)寒，杜絕一切寒涼食物和飲料。艾灸，姜湯水經(jīng)常用，現(xiàn)在再也不犯了。

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其實很多人已經(jīng)意識到，「過敏性」這個詞的意義可能有待商榷，也逐漸有人意識到「過敏性體質(zhì)」可以調(diào)整，「過敏性疾病」可以治愈。

到底怎么做才能擺脫過敏性鼻炎？

一、現(xiàn)代醫(yī)學是這樣治的

現(xiàn)代醫(yī)學有一部分外治法很值得我們借鑒。如鼻腔沖洗（通常采用 40 ℃ 生理鹽水去沖洗[1,2]），不少朋友反映說每天堅持鼻腔沖洗改善了鼻部癥狀，提高生活質(zhì)量，降低下氣道炎癥。

但現(xiàn)代醫(yī)學使用的藥物治療如糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥等，則為身體帶來了不少麻煩。

雖然這些藥物可以快速緩解過敏性鼻炎的癥狀，讓人感覺舒服一點，但是長期使用不僅難以從根本上治愈過敏性鼻炎，還容易導致人的體質(zhì)越來越差，對抗鼻炎的效果也越來越差。

另外，現(xiàn)代醫(yī)學認為當出現(xiàn)鼻甲肥大等問題，影響正常呼吸時，可進行手術治療。部分藥物治療無效或不愿接受藥物治療的過敏性鼻炎患者，也可考慮外科治療[3]。

二、相比現(xiàn)代醫(yī)學，中醫(yī)治療有這樣的優(yōu)勢

1.中醫(yī)從根本上綜合調(diào)理，有長遠的效益

2.中醫(yī)辨證論治，可根據(jù)個人體質(zhì)進行調(diào)養(yǎng)，達到最實際的個性化治療，收獲最大化的效果

3.中醫(yī)內(nèi)外治法合用、中藥君臣佐使配合，能夠取長補短以求達到最大的效果

4.中醫(yī)不僅重視治療，還非常注重調(diào)養(yǎng)，從生活中攝取養(yǎng)分

三、中醫(yī)不僅重視「治」，還注重「養(yǎng)」

（一）內(nèi)治法

以扶正祛邪為基本大法，在扶正固本的基礎上，針對局部對癥用藥。

1.名醫(yī)祝諶予的過敏煎

過敏煎是名老中醫(yī)祝諶予的驗方，組方：銀柴胡、防風、烏梅、五味子各10克。

將上述藥物用水煎煮后去渣取汁，每日服 1 劑，分早晚兩次服下。

此方具有益氣固表、散風祛濕、柔肝息風、肅肺降逆的功效，適合過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹、過敏性紫癜等過敏性疾病患者使用?，F(xiàn)在醫(yī)生也常用過敏煎加減治療過敏性疾病，往往取得很好的療效。

2.黃元御的桔梗元參湯

桔梗、元參、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜各 9 克，甘草 6 克。煎半杯，熱服。治肺氣郁升，鼻塞涕多者。

桔梗開肺氣、解毒排膿，元參潤燥解毒，這兩味藥作用都是升的。杏仁、橘皮、半夏都是降氣的，可以清理肺氣、化痰、和胃降逆。茯苓健脾祛濕，甘草補脾胃，生姜散表寒。

杏仁一般是生的，最好碾碎后下，第一遍煎藥結束前 3 分鐘加入。

如果鼻涕黃的，他創(chuàng)立的方子叫五味石膏湯：五味子 3 克、生石膏、杏仁、法半夏、元參、茯苓、桔梗、生姜各 9 克，加了點清熱的藥物。

3.升陷塞流湯治肺腎虧虛

（廣東，余增福）

組成：黨參、黃芪、白術、當歸、補骨脂各 10 克，山茱萸 15 克，薏苡仁 12 克，辛夷 6 克，炙甘草 4.5 克。

方中以黨參、黃芪、白術補脾肺之氣，佐以補骨脂、山萸肉以補腎氣，使肺、脾、腎三氣得充，則鼻竅自通，流涕自止，當歸補血活血，薏苡仁健脾利濕，辛夷通利鼻竅，炙甘草補中和藥，共成溫肺補腎，利濕通竅之效。

注：切記須在醫(yī)師指導下使用方子。

（二）外治法

1.外治法首推天灸

天灸療法，相信大家都看過中醫(yī)院的宣傳。在快到三伏天的時候，總會有一紅色的橫幅掛在掛號大樓上——三伏貼即將開始……

天灸其實是藥物貼敷，屬于非火熱性灸法的一種，平時我們拿著點燃的艾條，是火熱性的灸法。

天灸是將具有刺激性的藥物涂敷于穴位或患處，使局部充血潮紅，敷后皮膚起泡而達到防治疾病目的的一種中醫(yī)外治法，又稱為發(fā)泡灸、藥物灸、自灸、冷灸等。

現(xiàn)代的用法改進了，一般不用刺激性的藥物、不致使發(fā)泡也能達到想要的效果。

中醫(yī)這么推崇三伏貼冬病夏治的原因，正是由于夏季三伏時節(jié)，人體陽氣浮越，氣血趨于體表，全身經(jīng)絡最為暢通，皮膚松弛，毛孔開張，這個時候?qū)⑺幬锓笤谘ㄎ簧?，利用藥物滲透皮膚，刺激穴位，可起到疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)臟腑，溫陽利氣、祛散伏痰的功效。對于呼吸系統(tǒng)的毛病，尤其有益。

2.日常艾灸

日常在家，可自助或請家人幫忙艾灸膀胱經(jīng)的肺俞、脾俞、腎俞、膏肓，鼻子旁邊的迎香穴，督脈的大椎穴，亦可常常艾灸腹部三大養(yǎng)生大穴：神闕、氣海、關元。

肺俞、脾俞、腎俞有調(diào)理三臟濕熱水氣外輸膀胱經(jīng)的作用

膏肓有補虛益損，調(diào)理肺氣的作用

大椎穴循督脈上傳頭頸有益氣壯陽的作用

三大養(yǎng)生穴則可以長期艾灸，以達到培元固本、溫陽益氣的作用

注：穴位查找，可在菜單欄點擊「穴位視頻」

3.耳穴貼壓

耳穴貼壓是安全、清潔、無污染、無毒副作用，操作簡便，易于患者接受的治療方法，其療效不受性別、年齡、分型等因素的影響，適用范圍廣。

取穴：內(nèi)鼻、外鼻、交感、蕁麻疹點、腎上腺。

4.穴位埋線

穴位埋線穴位埋線是一種特殊的針灸療法，一般選用羊腸線埋于皮下相應的穴位處，通過羊腸線在體內(nèi)逐漸軟化吸收，對穴位產(chǎn)生長久刺激，充分發(fā)揮穴位的調(diào)治作用，從而達到調(diào)整經(jīng)絡臟俯，改善微循環(huán)，恢復損傷的細胞及組織，增強機體免疫功能的效果。

選取印堂、迎香、大椎、合谷、列缺、足三里、肺俞穴、脾俞、腎俞為基本穴位，以羊腸線埋入治療過敏性鼻炎。此方法一般由專業(yè)醫(yī)師進行規(guī)范操作。