血壓、血脂、血糖、血尿酸是衡量我們身體狀況最基本的四個指標(biāo)。

但是很多人都不知道，這三個指標(biāo)到底多少是合格的？

還有的人不知道，其實這些指標(biāo)的參考并不是唯一的，隨著年齡的增加也會有一些變化。

好像只有你沒關(guān)注了

高血糖還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約 70%～80% 糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。

血脂一般參考值

（圖三）

記?。?quot;我不知道"不是“I don't know”

血尿酸高了引起高尿酸血癥、痛風(fēng)

尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產(chǎn)物。

版權(quán)歸原創(chuàng)者所有，如有侵權(quán)請及時聯(lián)系!

尿酸的一般參考值

這四個指標(biāo)是我們每個人身體情況的一個參照，這幾張對照表讓我們更加了解自己的身體，超級實用，建議人手一份！

★長按二維碼，選擇“識別圖中二維碼”進行關(guān)注★

同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐后血糖兩個數(shù)值作為參考。

【注】

血糖參考值及一般診斷標(biāo)準(zhǔn) 

【另】

血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風(fēng)險。

今天我們就給大家送上各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表！

血壓過低，會使身體各部分的營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)不足，產(chǎn)生眩暈、無力，甚至?xí)炟剩瑫r也會增加卒中風(fēng)險；

低血糖給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發(fā)腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。

當(dāng)心室收縮時，主動脈壓急劇升高，在收縮中期達到峰值，這時動脈血壓值稱為收縮壓，也叫

血壓低了供血不足，高了傷害血管器官

人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血

血脂低了營養(yǎng)不良，高了營養(yǎng)過剩

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血常規(guī)檢查中檢測的血脂主要是以下四種：

此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫(yī)生建議為準(zhǔn)；

【低密度脂蛋白膽固醇】也叫“壞”膽固醇，增多提示易患動脈粥樣硬化所導(dǎo)致的冠心病、腦血管病。

臨床資料顯示，大多數(shù)的痛風(fēng)病人的尿酸值都是超過 420 微摩爾/升。

【高密度脂蛋白膽固醇】也叫“好”膽固醇，減少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保護作用。

人的血壓不是一直穩(wěn)定不便，在一天之內(nèi)會有所變化，在一生之內(nèi)也有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區(qū)別，所以就很需要這張表來做參考。

心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也叫低壓。

血糖低了供能不足，高了傷害器官

血液中的葡萄糖稱為血糖。體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。

輕度糖尿?。?.0~8.4 mmoi/L；

【甘油三酯】增高見于高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積癥、原發(fā)性甘油三酯增多癥。

另外，糖友們平時多采用快捷方便的扎手指檢測，因所采血液中可能含動脈、靜脈及組織液等不同成分，所以所測數(shù)值不慎準(zhǔn)確，但作為一般參考尚可?，F(xiàn)在一般醫(yī)院也不用此法，多采取經(jīng)脈血液測量。

各年齡正常血壓參考值對照表

年齡	收縮-男	舒張-男	收縮-女	舒張-女
16-20	115	73	110	70
21-25	115	73	110	71
26-30	115	75	112	73
31-35	117	76	114	74
36-40	120	80	116	77
41-45	124	81	122	78
46-50	128	82	128	79
51-55	134	84	134	80
56-60	137	84	139	82
61-65	148	86	145	83

幼童血壓正常血壓參考值

年齡	收縮壓mmHg	舒張壓mmHg
新生兒	76	34
1~6月	70~100	30~45
6~12月	90~105	35~45
1~2歲	85~105	40~50
2~7歲	85~105	55~65
7~12歲	90~110	60~75

高血壓診斷的一般參考

血壓類別	收縮壓	舒張壓
理想血壓	120左右	80左右
正常血壓	130以下	85以下
正常高值	130~139	85~89
輕度高血壓	140~159	90~99
臨界高血壓	140~149	90~94
中度高血壓	160~179	100~109
高度高血壓	180以上	110以上
單純收縮性高血壓	大于140	低于90
低血壓	90以下	60以下

【注意】

血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結(jié)果；

【總膽固醇】增加常見于動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發(fā)性高膽固醇血癥。減少見于嚴(yán)重貧血、急性感染、甲狀腺機能亢進、脂肪痢、肺結(jié)核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養(yǎng)不良。

50 歲以后或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓并記錄；

臨床上，當(dāng)血尿酸超過 390 微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥。

簡介: 做個精致女人;純粹;有品味;平和;真摯;最是那一低頭的溫柔!做女人;必須精致!

有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。

簡介:年輕不養(yǎng)生，老來養(yǎng)醫(yī)生。關(guān)注養(yǎng)生，百病不生。