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春季要嘗鮮,但是你知道如何讓鮮味更加有特色嗎?你知道如何做出春季才有的獨(dú)特美食嗎? 大廚今天做的菜,讓小暖真的眼前一亮,尤其是喜歡粉色的小暖,更是激動(dòng)不已,畢竟小暖從來沒有見過,油燜蝦做出春天的感覺。 作為暖粉們的好朋友,小暖要幫各位總結(jié)一下怎么挑到好蝦。 1、蝦肉沒有嗆鼻的氣味。 2、蝦肉保持完整,且光澤度明亮。 3、蝦肉按起來緊實(shí)。 20190319 本期主題:春季吃鮮 | 桑葚干燒鱖魚 | | 草莓油燜蝦 | | 春筍花蛤燉老豆腐 | | 燒辣椒干鍋帶魚 | 桑葚干燒鱖魚 大廚提示:水果入菜的時(shí)候,鍋中溫度不要過高。 -食材- 甜醬瓜/豬肉餡/玉米淀粉/雞蛋/花椒/蔥/姜/蒜 甜面醬/白糖/雞粉/生粉/香油/香蔥 -具體步驟- 五花肉處理:五花肉切成色子大小。 香菇處理:將干香菇泡發(fā),再切成丁。 春筍處理:春筍切成丁。 料頭處理:將蔥姜蒜切成段。 魚處理:選擇一斤半左右的鱖魚,去掉魚鱗,取出魚鰓、黑膜。在魚身上打上十字花刀,花刀剞到魚骨處。 炸制:熱鍋涼油,八成油溫的時(shí)候,關(guān)小火,拎著魚尾順著鍋邊下入魚肉,改大火,炸制時(shí)間稍長(zhǎng),用勺拍能感覺魚比較空,關(guān)火撈出。 炒制:鍋中留底油,下入玉華肉、香菇、春筍、干辣椒煸香,當(dāng)油變清亮,加入白糖,白糖化開后加入一碗米醋,蔥姜段、料酒,改大火,下入魚肉。 最后:開鍋后下入雞精、少許白糖、少許鹽,燉煮40分鐘撈出魚肉。留下湯汁,挑出蔥姜,湯汁收濃后,關(guān)火,淋入紅油,桑葚,澆到魚身上即可。 草莓油燜蝦 大廚提示:做油燜蝦最好使用鋁鍋。 -食材- 鯽魚/榨菜/黃醬/蔥/姜/蒜/米醋/大料/香油/雞粉 -具體步驟- 草莓醬制作:買小草莓,加糖攪拌,放置2-3小時(shí),再用烤箱烤20-30分鐘即可。 蝦處理:剪掉蝦須和蝦腳、蝦包,再從蝦的第二節(jié)開始開背,挑黑線。 配料處理:將蔥姜切成絲。 燒制:熱鍋放油,油溫三四成熱,鍋離火,放入蝦肉,轉(zhuǎn)鍋,讓蝦肉受熱均勻,再用鍋勺摁蝦頭,兩面煎至金黃,放入蔥姜絲、翻炒后加入清水、白糖、鹽,白糖量偏多,開鍋后蓋上鍋蓋,改小火,燜5-7分鐘。 最后:大火收汁,出鍋,淋上草莓醬。 春筍花蛤燉老豆腐 詳細(xì)步驟請(qǐng)參考:鮮美還能瘦,就喝這碗鮮湯!原汁原味,最適合現(xiàn)在這個(gè)季節(jié) 燒辣椒干鍋帶魚 大廚提示:暴腌是一種高鹽分,時(shí)間短的腌制方法;用筷子撕扯辣椒口感會(huì)更好。 -食材- 帶魚/辣椒/藤椒油/菜籽油/辣椒油/蔥 姜/蒜/淀粉/鹽/辣醬/生抽/白糖/蠔油/胡椒粉 -具體步驟- 魚處理:將帶魚背鰭去掉,將帶魚上剞上一字花刀,然后切段。帶魚中加入一碗鹽,快速抓勻,腌制3-5分鐘后沖水后,加入淀粉抓勻即可。 辣椒處理:將辣椒放入油鍋煎炸,用湯勺將油淋在辣椒上,辣椒表皮出現(xiàn)刨花狀出鍋,待辣椒散熱之后,將辣椒表皮去掉即可。 炸制:鍋中六成熱,下入帶魚炸至金黃色,油花變小后撈出。 最后:將辣椒用筷子撕扯辣椒,再用到切成小段。鍋中加入菜籽油、藤椒油,倒入蔥姜蒜末大火炒香后,改用小火,放入辣醬、生抽、白糖、少量蠔油、胡椒粉,大火熬制,放入帶魚,保持大火狀態(tài),加入酒沿著鍋邊淋入,再放入辣椒段,最后淋入幾滴辣椒油即可。 互動(dòng)環(huán)節(jié):在留言專區(qū),有暖粉說,想要吃餅,也有暖粉說想吃芝麻醬做的食物。 小暖這次將暖粉的需求合二為一,來一道芝麻醬糖餅,一并滿足要求,是不是覺得小暖很貼心呢? 點(diǎn)擊圖片,大廚馬上教您。 芝麻醬糖餅 ▲點(diǎn)擊圖片查看 暖粉們?nèi)粝胨阉鞲嗖俗V,請(qǐng)點(diǎn)擊公眾號(hào)里的“搜菜譜”,輸入自己想要的菜譜,點(diǎn)擊搜索即可獲取~ 各位暖粉,你還希望看到哪些食材的做法呢? 暖粉們,快來留言吧~ 暖暖的味道 每一道菜都是家的味道 |
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