我們的身體有很多的穴位，穴位通的話身體也會變得更好，如果穴位不通的話會導(dǎo)致一系列的疾病發(fā)生，因此我們必須要注意加強身體的護理，適當?shù)陌茨ι眢w的穴位還能治療很多的疾病哦，老中醫(yī)穴位干貨，治療生活小毛病，很實用。

1、列缺穴

這個穴位對干咳少痰、頭痛、惡寒、發(fā)熱都管用，止咳平喘、利肺化痰的效果。

操作方法

用拇指輕輕摩擦，按到發(fā)熱了就可以啦，每日2~3次。

2、虎口穴

這個穴位對痛經(jīng)，喉嚨腫痛都管用，女孩子痛經(jīng)的時候，基本每次按摩完就緩解好多!

操作方法

手握拳，大拇指在外，突出的那塊肉就是合谷穴，按揉20分鐘

注意，這個穴位孕婦禁止按摩

3、支溝穴

便秘的寶寶按完這個穴位就會排便，尤其是到了新的環(huán)境，我就容易便秘，這個穴位比吃瀉藥都來的快

操作方法

輕輕揉動，會有酸脹感，每邊按壓5分鐘，共10分鐘，每日兩次

4、大陵穴

這個穴位對瀉脾胃之熱有效果，專門針對心脾之火上攻導(dǎo)致的口臭。

操作方法

用拇指尖按壓，垂直用力，有酸麻脹痛的感覺，按20～30秒后，漸漸放松，再開始輕柔10分鐘，每日1～2次

5、神門穴

這個穴位能養(yǎng)心安神，是治療失眠的主要穴位。

操作方法

按壓10分鐘就會有困意，特別管用

6、少府穴

這個穴位對長在臉上的痘痘有效果，對心悸、胸痛、小便不利、遺尿、陰癢痛也有效果

操作方法

用拇指按壓，有痛的感覺，每次按壓10分鐘，每日1～2次

上面為大家介紹了不同的穴位對于治療身體的一些小疾病有很好的作用，比如按虎口可以治療痛經(jīng)，按摩少府穴還能治療臉上的痘痘等等，不同的穴位對于身體的疾病治療也有不同的效果，大家可以常識一下。