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?很多人總是睡不醒,沒精打采;中年人常感頸肩酸痛,頭暈眼花;老年人心中憋悶、頭腦犯暈,這些都是我們常說的身體“亞健康”狀態(tài),快來看看中醫(yī)專家推薦的保健穴,做起來吧!
肩部不好:肩井
“肩井穴”乳頭正上方與肩線交接處。
專家介紹:肩周炎、五十肩、肩頸方面的疾病找“肩井穴”。肩部的問題,就找肩井來按壓,必定可以手到病除。除此之外,頭部的酸痛、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等問題,也可以按壓肩井穴來緩解。
來自: 姚昭雄圖書館 > 《待分類》
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