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蒸雞蛋別只會傻傻加水,多加這“一物”雞蛋滑嫩又爽口,快收藏!

 先下手為強mqa2 2019-03-17

雞蛋,作為一種營養(yǎng)又美味的食物,在日常飲食中非常的受歡迎,尤其是一些懂得養(yǎng)生的人,每天都會堅持吃一個雞蛋,通過吃雞蛋來攝取一定的營養(yǎng),到身體保健作用,雞蛋不僅富含高蛋白質,而且營養(yǎng)也比較全面,特別是在春季養(yǎng)生季節(jié),如果能經(jīng)常給孩子吃雞蛋的話,不僅能夠補鈣,還可以促進孩子們的骨骼生長。蒸雞蛋別只會傻傻加水,多加這“一物”雞蛋滑嫩又爽口,快收藏!

雞蛋這種食物在日常烹飪中的做法也是多種多樣,無論是清燉蒸煮還是爆炒,它的味道吃起來都非常的美味,是很多人在日常生活中都吃過蒸雞蛋,由于蒸雞蛋的營養(yǎng)價值非常的高,而且吃起來特別的滑嫩,深受老人和孩子們的喜愛,雖然中雞蛋看似非常的簡單,但是如果想要蒸出來的雞蛋滑嫩又爽口,都需要掌握一些小技巧,有9成人在蒸雞蛋的時候,都只會傻傻的加上水,其實營養(yǎng)專家建議,在蒸雞蛋時多加這“一物”,雞蛋滑嫩又爽口。

今天小編就給大家分享一個蒸雞蛋的小妙招,大家在蒸雞蛋的時候,不要再傻傻的只會加上水,記得多加這一物,雞蛋就會嫩滑又有營養(yǎng),這一武器是指的,就是日常生活中我們經(jīng)常喝到的牛奶,牛奶和雞蛋簡直就是完美搭檔天生一對,將這兩種食物搭配在一起,不僅能夠提高孩子的免疫力,而且還可以促進孩子們的生長發(fā)育,牛奶和雞蛋都是補鈣的天然佳品。

首先我們在打雞蛋的時候,可以再往里面加入一些純牛奶,然后和雞蛋在一起均勻的攪拌,在攪拌的時候一定要順時針朝著一個方向不停的攪拌,而且攪拌的時間越長,蒸出來的雞蛋就會越滑嫩,最后將攪拌好的雞蛋對倒在過濾網(wǎng)上,過濾到一個干凈的碗中,然后再加上一層保鮮膜在保鮮膜上用牙簽扎上一些小孔。

這些小細節(jié)制作完之后就可以將雞蛋放在蒸鍋上蒸煮了,一般蒸煮8分鐘左右就可以出鍋了,當把蒸好的雞蛋取出來之后,你會聞到一股股奶香味兒,吃起來也非常的嫩滑爽口。所以我們在做蒸雞蛋的時候,別再只會傻傻的加送水了,多加一些牛奶,雞蛋的口感就會發(fā)生巨大的變化,早知早受益,希望小編今天分享的這個生活小妙招可以幫助到大家,有需要的可以收藏或者分享給其他的朋友小編在此,謝謝大家的瀏覽和關注。

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