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定位：在腰部，在后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中。 主治：月經(jīng)不調(diào)，遺精，陽痿，腰骶痛，下肢痿痹。 腰陽關(guān)在命門穴的下方，可以補(bǔ)腎氣、益精血，起到陰陽雙補(bǔ)的功效。 對腰陽關(guān)穴進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ粌H能夠治療腰骶疼痛、下肢痿痹這些疾病，而且對于女性朋友的婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下等，或者男性生殖系統(tǒng)疾病，如遺精、陽痿等都有著不錯(cuò)的治療及預(yù)防作用，是常用的日常保健要穴。 按揉時(shí)力度不要過猛，用力要均勻、柔和，以局部有酸脹感為宜。每天早晚各按摩1次，每次按揉3－分鐘即可。  |
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