關(guān)于成長，關(guān)于職場(chǎng)，還有心理學(xué)

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過上想要的人生~

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文|徐天坤

微信公眾號(hào)|璃語職美人（crystal_words）

寫在前面的話：

今天的話題源于一則公益問答。

讀者A留言說——

“老師您好，我畢業(yè)三年了，總想找份自己喜歡的工作，為此前后跳槽了八次，把所有喜歡的事情都做了一遍，現(xiàn)在反而更迷茫了......嘗試后才發(fā)現(xiàn)，之前喜歡的事情在現(xiàn)實(shí)中不過如此，于是就變得不喜歡了......老師，像我這樣的人適合做職業(yè)規(guī)劃嗎？我又該如何找到適合我的職業(yè)呢？”

以下是徐天坤老師的回答。

PS：本文配有音頻版，詳見文末哦：）

不知你是否認(rèn)為，只有那些職業(yè)發(fā)展不順利的“可憐人”、“倒霉蛋”才最需要職業(yè)生涯規(guī)劃呢？

在我看來，并非如此。

從我們經(jīng)手的職業(yè)咨詢案例來看，很多職場(chǎng)人就是因?yàn)槿狈σ?guī)劃意識(shí)，在職業(yè)決策方面過于草率，導(dǎo)致自己多年的積累付諸東流。

而在職業(yè)定位與選擇方面，很多人都掉入了一個(gè)坑，套用蔡康永的那句話就是——

“用喜歡不喜歡來選擇工作，對(duì)90%的人來講，挺危險(xiǎn)的?！?/strong>

可惜的是，人們往往是在即將面臨困境（甚至絕境）時(shí)才可能會(huì)想起來要找人比較系統(tǒng)地做一下自己的職業(yè)生涯規(guī)劃；

——盡管如此，我仍然認(rèn)為這些人其實(shí)是極其少數(shù)的“幸運(yùn)兒”。

因?yàn)榻^大多數(shù)情況下的真實(shí)場(chǎng)景是：即便已經(jīng)職場(chǎng)受挫、傷痕累累了，TA還是基于慣性順著時(shí)間的河流漂流，漂到哪兒算哪兒，完全將人生的自主權(quán)交給了時(shí)間和命運(yùn)。

今天我就打算談一談我對(duì)于職業(yè)及其規(guī)劃的一些認(rèn)識(shí)與看法，供有緣的朋友們參考。

在開始展開我的分析論述之前，有以下四點(diǎn)是我認(rèn)為需要事先與大家達(dá)成的基本共識(shí)：

共識(shí)一：職業(yè)對(duì)于一個(gè)人的身心健康、家庭幸福都至關(guān)重要。

具體來說，一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展比較順利時(shí)，眼中有光彩、心中有希望，雖有辛勞付出，有成有敗，畢竟成多敗少，個(gè)人會(huì)感到活得比較充實(shí)，身心健康、家庭幸福都更容易達(dá)成。反之，則心理壓抑憋屈、身體容易生病，猶如沒有獲得充足陽光雨露的植物一般，沒有光彩。

——后一種情況特別容易影響到一個(gè)人的家庭，比如夫妻感情、婚姻質(zhì)量、家庭氛圍、親子關(guān)系等等。 

共識(shí)二：職業(yè)本身是一個(gè)集合體，既包括職業(yè)本身的職責(zé)要求、工作任務(wù)、工作內(nèi)容，也包括為了完成職責(zé)任務(wù)所應(yīng)該具備的職權(quán)，以及組織為了獲取我們的勞動(dòng)過程與成果（狹義的績(jī)效）所必須支付的人工成本（狹義上的薪酬）。

當(dāng)然，很多高薪職位內(nèi)外都很光鮮誘人，卻不是人人可想、人人可得，必須達(dá)到一定的任職資格條件和勝任特征，才有機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取某些誘人的職業(yè)機(jī)會(huì)。

共識(shí)三：不同的工作之間差別巨大，甚至天壤之別。

這里面主要考慮人與事兩個(gè)方面。

從人的方面來看，選擇了什么職業(yè)也就意味著選擇了什么樣的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，包括客戶、同事、領(lǐng)導(dǎo)、外圍人脈關(guān)系等等。

因此，一個(gè)人是不是真的適合于跟這么多個(gè)性不同、角色各異的人打交道，就變得十分重要了。

從事的方面來看，一個(gè)人能做什么事情、完成什么任務(wù)，其實(shí)也具有很多的先行條件和約束，比如大學(xué)所學(xué)專業(yè)、所從事過的工作、所具備的特定技能與綜合能力。

再擴(kuò)展一下，其實(shí)人和事本就不可分：事情本身往往是由很多人共同推動(dòng)的，也就是說，這個(gè)社會(huì)越來越不提倡個(gè)人做“超級(jí)英雄”，而是倡導(dǎo)加入一個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行整體作戰(zhàn)，而人在組織中存在的價(jià)值也是要由其所做的事情來界定的。

基于以上三點(diǎn)分析和共識(shí)，一個(gè)很明顯的推論就出來了：人生短短數(shù)十載，其中最為寶貴的職業(yè)生涯必須進(jìn)行規(guī)劃，且應(yīng)該進(jìn)行持續(xù)、動(dòng)態(tài)地規(guī)劃，而非一錘定音。

規(guī)劃的原則是什么呢？

在我看來，這其中最核心的就是“適合”。

——這也是我在無數(shù)來咨詢的朋友資料中看到最多、出現(xiàn)頻率最高的兩個(gè)字。

那么一系列的問題來了：

到底怎樣才叫“適合”？如何才能評(píng)估判斷？

到底是現(xiàn)在適合，還是一輩子都適合？

適合與發(fā)展之間是什么關(guān)系？

適合與欲望之間是什么關(guān)系？

到底怎樣找到適合的職業(yè)？

……

時(shí)間關(guān)系，我大致談?wù)勔陨蠋讉€(gè)方面：

第一，到底怎樣才叫“適合”？如何才能評(píng)估判斷？

這個(gè)問題是關(guān)鍵的關(guān)鍵，因此需要認(rèn)真對(duì)待。我接觸到的絕大多數(shù)來詢者，往往將“是否感興趣、是否有意思”、“是否能做得成、做得好”、“是否能有發(fā)展”甚至“是否能拿到高薪”等作為評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。這些東西重不重要？

——坦率來講，非常重要，但似乎又略顯散亂，不容易把握。

那么，到底怎樣才叫“適合”呢？

換言之，我們到底應(yīng)該如何評(píng)判一份具體的職業(yè)是否適合我們自身、適合的程度如何呢？

在我看來，評(píng)判一份職業(yè)是否適合自己的一條基礎(chǔ)和關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)是：這份職業(yè)所內(nèi)涵的工作內(nèi)容、工作關(guān)系是否符合我們自身的個(gè)性特質(zhì)？特別是能否發(fā)揮我們個(gè)性特質(zhì)方面的強(qiáng)項(xiàng)，而規(guī)避掉我們個(gè)性特質(zhì)方面的弱項(xiàng)？

一旦職業(yè)符合我們的特質(zhì)了，我們就會(huì)有種感覺，用一個(gè)詞來形容就是“順?biāo)兄邸?，這里面的“水”在我看來就是指的我們的個(gè)性特質(zhì)。

簡(jiǎn)單舉個(gè)例子。

很多朋友都有拖延癥的表現(xiàn)，對(duì)有著時(shí)間期限的事情內(nèi)心抵觸，看著慢慢的工作發(fā)呆凝思，卻遲遲不能投入工作，表現(xiàn)出來就是工作效率不是很高，時(shí)間長了很容易自信心受挫，甚至懷疑自己的能力太差，眼看著那些工作效率很高的同事們心生羨慕卻又無可奈何。即便是硬逼著自己制定計(jì)劃并采取各種方法（如番茄工作法）來提高執(zhí)行力，到頭來往往還是有始無終、虎頭蛇尾，令自己沮喪。

事實(shí)果真是這樣嗎？

其實(shí)不然。

對(duì)于個(gè)性特質(zhì)方面稍有了解的朋友可能就會(huì)認(rèn)識(shí)到：這是知覺型特質(zhì)人的典型做事方式。

凡事都有兩面性，看起來效率較低的反面，是這類人很重視工作質(zhì)量，為此會(huì)不斷注意汲取各種外界信息，當(dāng)然也正是因?yàn)檫@樣才會(huì)遲遲拿不出自己滿意的工作結(jié)果來；

而這類人最適合的工作環(huán)境應(yīng)該是時(shí)間壓力不很大、工作自由度較大、且對(duì)于工作質(zhì)量的要求高于工作效率的工作類型和職場(chǎng)環(huán)境，比如高校老師、創(chuàng)意人員、策劃人員等。

經(jīng)過大量個(gè)案驗(yàn)證之后，我們工作室的咨詢師們已經(jīng)總結(jié)出一套行之有效的體系和方法，基本可以做到在充分的一對(duì)一溝通之后，做出較為客觀的判斷。

除了個(gè)性特質(zhì)，其他比如技能與能力、核心價(jià)值訴求等等也都是評(píng)判一份職業(yè)是否適合自己的重要標(biāo)準(zhǔn)，不過在我看來它們的重要性都不及個(gè)性特質(zhì)。

更深層的關(guān)聯(lián)是：特定的個(gè)性特質(zhì)的人會(huì)在某些方面具有潛能，更容易發(fā)展出相應(yīng)的能力來；且對(duì)于何為生命中最為重要的東西的理解也往往是源于個(gè)性特質(zhì)的。

簡(jiǎn)單來說，個(gè)性特質(zhì)猶如發(fā)現(xiàn)了自己到底是一片什么樣的“土壤”，有了這個(gè)發(fā)現(xiàn)以后，再去想著發(fā)育自己的技能與能力（猶如樹木花草）就變得容易許多了。

第二，到底是現(xiàn)在適合，還是一輩子都適合？

這個(gè)問題相對(duì)容易回答：現(xiàn)在與未來的關(guān)聯(lián)與區(qū)別，關(guān)鍵在于對(duì)時(shí)間的長度與連續(xù)性的理解。

誰都希望能夠一次性尋找到最適合自己發(fā)展的職業(yè)領(lǐng)域，但考慮到我們所處的社會(huì)環(huán)境、時(shí)代背景，似乎這個(gè)要求就變得不太合理了。

在我看來，比較現(xiàn)實(shí)的一種觀念是“在跑動(dòng)中打活靶”。

首先對(duì)于自身個(gè)性特質(zhì)有一個(gè)基本的、全面的、準(zhǔn)確的了解和把握，然后選定一個(gè)自己比較感興趣的行業(yè)和企業(yè)，在開始工作了以后，要密切關(guān)注公司發(fā)展、行業(yè)動(dòng)態(tài)、社會(huì)變化等等因素，并結(jié)合自身對(duì)核心價(jià)值的追求，隨應(yīng)外在環(huán)境的變化對(duì)自身職業(yè)做出動(dòng)態(tài)調(diào)整。

第三，適合與發(fā)展之間是什么關(guān)系？

簡(jiǎn)答來說，適合的職業(yè)做起來心情舒暢，更能激發(fā)出熱情來，因此也就更容易有發(fā)展，更容易取得成就。

不大適合的職業(yè)也可能有發(fā)展，只不過發(fā)展的難度或許比較大一些，付出的努力或許更多一些，且因?yàn)榭赡苓`背了個(gè)人的個(gè)性特質(zhì)，而產(chǎn)生“逆水行舟”的現(xiàn)象，人會(huì)很累，心累，所以活得比較不那么舒暢，如此而已。

第四，適合與欲望之間是什么關(guān)系？

適合的職業(yè)可能未必能滿足一個(gè)人的所有欲望，因?yàn)橛赡軙?huì)變化，且很可能是不切合實(shí)際的，因此我并不建議大家用個(gè)人對(duì)于未來的欲望（比如一年賺到多少錢）來作為評(píng)判一份職業(yè)是否適合的標(biāo)準(zhǔn)。

當(dāng)然了，如果你特別需要賺到一筆錢來完成某個(gè)事情（比如還貸、治病、買房）那就是另外一回事了，適合做短期打算，不應(yīng)做為長遠(yuǎn)打算的依據(jù)。

第五，到底怎樣找到適合的職業(yè)？

一般來說，我們會(huì)綜合考慮一個(gè)人的個(gè)性特質(zhì)、技能能力、專業(yè)背景、工作經(jīng)驗(yàn)、興趣愛好、職業(yè)理想、核心價(jià)值觀等等多個(gè)因素，對(duì)其未來比較適合的職業(yè)方向和領(lǐng)域進(jìn)行分析，從一開始的發(fā)散式、自由式探索逐步開始聚斂、聚焦，直至共同尋找出比較現(xiàn)實(shí)可行的有限幾個(gè)路徑。

不知今天的分析，對(duì)你有沒有啟發(fā)呢？

前面的分析看似繁雜燒腦，但總有一天你會(huì)知道，人生最關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點(diǎn)沒有幾次，而每次重大的職業(yè)決策，更是值得今天的你我去付諸時(shí)間與精力去進(jìn)行思考與探討的。

最后，如果你需要專業(yè)的幫助，也歡迎和我們預(yù)約一對(duì)一溝通與咨詢。

畢業(yè)8年負(fù)債10萬.mp3 來自璃語職美人 00:00 10:32

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-關(guān)于作者-

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徐天坤，高校管理學(xué)在職講師，職業(yè)生涯咨詢師，國家二級(jí)心理咨詢師，國家高級(jí)人力資源管理師，新安人才網(wǎng)長期合作簽約講師，微博認(rèn)證職場(chǎng)博主，“璃語職美人”長期合作個(gè)人發(fā)展顧問。

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