“三高”指高血壓、高血脂、高血糖，是人們總會(huì)遇上的慢性病，患病前期有可能沒(méi)任何癥狀，注意不能掉以輕心，等癥狀出現(xiàn)就晚了，厲害的會(huì)血管病變、腎臟衰竭。下面這些食物都是會(huì)引起血壓升高的原因！

酒精，自從有了高血壓，就必須杜絕酒精類(lèi)食品，酒精進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)加速心跳，擴(kuò)張血管，導(dǎo)致血管流量增加，血壓就一定會(huì)升高。酒精會(huì)使血管壁變薄，嚴(yán)重影響身體的健康與發(fā)展。

雞湯雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也是升高血壓的原因之一。雞湯有大量的油膩的成分，這對(duì)人的身體健康沒(méi)有一點(diǎn)的好處。如果喝太多雞湯攝入大量脂肪，血脂加劇升高，長(zhǎng)久以往血管壁附著脂肪過(guò)厚，血管內(nèi)腔變窄，血壓就會(huì)升高。

果脯，看上去不含鹽，足以升高血壓。果脯中的葡萄糖含量高，甜食不止會(huì)造成肥胖還會(huì)給人們的身體造成極大的負(fù)擔(dān)，而肥胖便是高血壓的主要原因。