多數(shù)年輕人覺得，“保溫杯配紅枸杞”是承認(rèn)自己老了的重要標(biāo)志性行為。我們?cè)谏钪幸舶l(fā)現(xiàn)了很多例子，那些經(jīng)常抽煙喝酒的人反而活的很長(zhǎng)壽，相反天天養(yǎng)生、非常注意身體保養(yǎng)的人，卻并不長(zhǎng)壽，這些例子在我們身邊經(jīng)常發(fā)生，所以也才會(huì)有了那句諺語“好人不長(zhǎng)命”。那么，到底是什么決定了我們能活多久呢？是好的生活習(xí)慣，是注意身體保養(yǎng)還是其他什么因素。有科學(xué)家在經(jīng)過了長(zhǎng)期的研究后發(fā)現(xiàn)：你能活多久，事實(shí)上是由你還未出生時(shí)候的基因組合就決定了。

從秦始皇時(shí)期開始，我國(guó)古代先民們就開始了長(zhǎng)生的追求。很多人在年輕時(shí)期就會(huì)特別注重保養(yǎng)自己的身體，為的是能多活幾十年。從公元前人類壽命普遍在30~40歲，發(fā)展到如今的70~80歲，現(xiàn)在越來越多的百歲老人在我們身邊出現(xiàn)。有科學(xué)家們對(duì)這些百歲老人做了研究，發(fā)現(xiàn)他們的父母一輩就比同期人能多活十幾二十年，這樣就驗(yàn)證了長(zhǎng)壽的基因決定了人類壽命的長(zhǎng)短。

那么，既然是由長(zhǎng)壽基因決定壽命長(zhǎng)短，是否可以找到根由做出相應(yīng)的對(duì)策來增加人類壽命呢，這些長(zhǎng)壽基因又是什么呢？科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)的長(zhǎng)壽基因，有很多組成部分，最關(guān)鍵的是瑪士撒拉基因，其中包括了一種叫ADIPOQ的基因，約一成的青年人身上有這種基因，但是有近百分之三十的百歲老人攜帶這種基因。這樣的數(shù)據(jù)，在基因方面是很大幾率的了。

所以說我們?nèi)祟惖膲勖L(zhǎng)短很大程度上是由基因決定的，在你還未出生就已經(jīng)決定了你能活多久啦。不過，這也不是我們不重視自己身體的借口，畢竟后天是可以一定程度上補(bǔ)足先天的。比如鍛煉、養(yǎng)生和良好作息等，朋友們你們覺得呢？