【原】撈魚 -（353）人是要有一點精神的

zjh撈魚360 2019-03-15

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人是要有一點精神的。正常人是如此，對于癌癥患者來說，更是如此。因為病友在被獲知得了“癌癥”這一重癥疾病時，往往精神就會一下子墜落到最脆弱的時候，這時除了親友、醫(yī)生等各方面的人們的關懷和鼓勵以外，自己本身有一個良好的心里素質(zhì)，將會對病情的治療和有效控制，起到莫大的作用。精神雖然不是萬能的，但沒有精神卻是萬萬不能的！科學家曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)：意念對健康的影響大到不可思議。社會上也曾流傳著這樣一種說法：癌癥病人存在著三個“三分之一”的現(xiàn)象，即“三分一是在治療中誤診耽誤病情而死的，三分之一是病人對癌癥的恐慌而被嚇死的，只有三分之一是由于病情發(fā)現(xiàn)晚了才不可救藥而死的”。實踐也證明：病人自身的精神因素至少對自己的免疫力的強弱有著不可忽視的強烈作用。
當然對于癌癥惡魔突然降臨時，普通人，往往誰都接受不了，內(nèi)心會產(chǎn)生極度的恐慌。撈魚也是那樣，曾經(jīng)恐慌過，曾經(jīng)腦子空白過，曾經(jīng)覺得似乎到了世界末日?！读馨土龌颊呱钪改稀分辛信e了一位病友的心里感受很有代表性，那位患者說：“健康人很難體會我們的感受，當?shù)弥约夯忌狭馨土鲞@一疾病時，恐懼感瞬間把我淹沒。我精神上的痛苦要遠遠超過身體上的病痛?！?/span>
所以在獲知自己得了癌癥這一不好的消息時，在自己遇到這最大的困難時，除了親友們的關懷支持和幫助外，最主要的就是必須自己建立起堅定的生活信念！堅決不能讓自己在這關鍵時刻精神上先垮了。撈魚的經(jīng)驗是：首先要對自己的病情有一個正確的了解和認知，做到自己心里有底；第二是千萬不要自己讓自己孤立起來，有時候自己可能為了防感染需要隔離，這時候就要做到人可以隔離，思想上、精神上絕不能讓自己隔離起來。我們可以通過手機、電腦等自媒體等，積極和外界接觸、聯(lián)系，除了與親友、醫(yī)務人員交流聯(lián)系外，還可以通過聯(lián)系，積極加入和參與與自己同類病種的社交群類，與相關病友們進行交流、互動。這樣既可以增強和外界的接觸，又可以通過互動深入了解和掌握自己的病情、病理等方面的知識。在病情得以控制后，還可以在遵醫(yī)囑的情況下進行適當?shù)膽敉忮憻?，到游人較少的公園去，到山邊、田頭去，到江河湖邊去，到一切空氣新鮮、清新的地方去。當然這一切都要做到掌握一個“度”，就是適可而止，以身體感覺不勞累為度?？傊?，所有的一切都是要使自己樹立一種在戰(zhàn)略上藐視病魔，在戰(zhàn)術上又不輕視病魔的正確應對方法，首先在精神上有壓倒病魔的氣勢，逐步實現(xiàn)將病情的發(fā)展掌控在自己的手中。在這方面《淋巴瘤患者生活指南》一書為我們提供了各種很好的應對方法和途徑，希望已得到書的病友能認真仔細地閱讀，還沒得到書的病友們能耐心等待這書的上架發(fā)行。相信一定能受益匪淺！
以上只是撈魚患病和康復中在調(diào)節(jié)精神上如何應對病魔的一些不成熟的感想，不足之處，歡迎病友和專業(yè)朋友的指正互動。
病友們：請記住《淋巴瘤患者生活指南》一書中的一句話：“你值得過更好的生活！”