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第一是我們不能改變事實(shí)，但是可以改變態(tài)度。我們面前有座山擋路怎么辦？我們只能攀登過去或者繞過去。所謂山不轉(zhuǎn)路轉(zhuǎn)，路不轉(zhuǎn)人轉(zhuǎn)，人不轉(zhuǎn)心轉(zhuǎn)。要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不能改變就只有接受現(xiàn)實(shí)，保持平和的心態(tài)。 
第二是我們不能改變環(huán)境，但是能夠改變自己。過去講車水馬龍，現(xiàn)在沒有馬了，可是“車水”泛濫成災(zāi)，道路擁堵成了家常便飯。你碰到這種情況怎么辦？只能等待，耐心等待，著急是不行的。
第三是我們不能改變過去，但是可以改變現(xiàn)在。昨天是一張廢棄的支票，明天是一張未到期的存款，只有今天是你可以支付的現(xiàn)金。老年人不能總是留戀過去如何如何，那只會(huì)給自己增添煩惱。
第四是我們不能控制他人，但是可以掌握自己。有些老人出于愛心，總是想控制子女的行為，其實(shí)是不可能的，往往白操心還不落好。老人對(duì)于晚輩進(jìn)行教育是必要的，但控制他們是不可能的。第五是我們不能左右天氣，但是可以改變我們的心情。當(dāng)然這不僅僅指天氣，包括遇到其他不如意的事情，既然無(wú)法改變既成事實(shí)，最好的辦法就是隨遇而安了。
第五是我們不能選擇容貌，但是可以展現(xiàn)笑容。這實(shí)際上是說待人接物要熱情，逢人面帶笑容，給人印象會(huì)很好，經(jīng)常耷拉著臉，長(zhǎng)得再好看也沒人愛搭理你。
第六是我們不能預(yù)知明天，但是我們可以用好今天。明天是不可預(yù)知的，只能看看天氣預(yù)報(bào)，知道明天的天氣，可是天氣預(yù)報(bào)有時(shí)也不準(zhǔn)，其他事更不可預(yù)知了。用好今天非常重要，想干什么最好立馬就干。魯迅說過什么事要做就“做起來”。
第七是我們不能改變別人，只能改變自己。老年夫妻鬧矛盾，常常是你想改變我，我想改變你，結(jié)果誰(shuí)也改變不了誰(shuí)，雙方只能求同存異。每個(gè)人的性格、愛好、生活習(xí)慣都不同，不能要求改變別人，要學(xué)會(huì)接受別人。
第九是我們不能事事如意，但是可以事事盡心。俗話說“人生不如意，十之八九”，我們要懂得這個(gè)道理，不求事事如意，但要事事盡心。我們盡心了，努力了，一輩子就活得問心無(wú)愧，心安理得。
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