這個世界上，從來都不會缺少為生活奮斗的人，他們起早貪黑，早出晚歸，唯一的目標只有讓自己和家人過上好日子，買車買房，在鄭州能有一個穩(wěn)定的發(fā)展，他們面臨的壓力也是很大的，有壓力就需要緩解壓力，于是，很多人在緩解壓力的過程中，失去了初衷，放棄了對生活的努力。

【1】 游戲

游戲是最容易讓人迷失的，之前年輕人接觸游戲的比較多，但是伴隨著手機游戲的普及，玩游戲人群的界限也開始“中年化”，很多中年人也會逐漸被游戲內(nèi)的世界所吸引，游戲如果能不玩，就千萬不要去嘗試，一個游戲公司里，專門會有一個團隊研究人的心理，讓你打開一次就會有第二次。久而久之，我們的思想就會被游戲腐蝕，做什么都沒法盡心。

【2】 酒吧

夜場是釋放壓力的最好場所，里面重金屬的聲音配上城市里這些壓力山大的人，牢牢地吸引了一大批流量，酒吧能不去盡量不去，如果真的是需要也去靜吧，安靜的環(huán)境不僅可以放松，還可以給人很好的思考環(huán)境。

【3】 酗酒

酒精對人體一直都是有刺激的，對身體也有壞處，經(jīng)常喝酒的人精神上面也會受到一點影響，很容易沖動。不管有多大的壓力，千萬不要喝酒，因為他只會讓你朝著更差的方向去發(fā)展，沒有人因為喝酒減輕壓力，只有壓力過大的人因為喝酒造成不好的影響。

【4】 手機

不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這么一個現(xiàn)象，有時候正在工作，突然就像是聽到了手機APP提醒你有消息到達，但是打開之后什么都沒有。只要手里一拿起手機，就什么都忘了，再重要的工作也可以放在一旁。其他的東西哪怕對自己有影響，但是也不會像手機一樣，隨時隨地。

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