枸杞對(duì)我們的腎臟和肝臟具有非常好的作用，每天適當(dāng)?shù)暮鸵恍╄坭秸l的話，可以起到養(yǎng)肝護(hù)腎的作用。雖說單吃枸杞對(duì)我們的身體已經(jīng)非常好了，但是如果我們?cè)谀艽钆潼c(diǎn)其他的東西，那么對(duì)我們的養(yǎng)生效果就能在翻幾倍，枸杞跟“它”是天作之合，若能連喝3天，或許腎補(bǔ)滿，肝也變健康。

中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，認(rèn)為常吃枸杞能“堅(jiān)筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

枸杞子可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變，具有防癌抗癌、延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子對(duì)糖尿病、血脂異常癥、肝功能異常、胃炎等都有一定的輔療作用。

枸杞+辣木籽——養(yǎng)肝補(bǔ)腎，辣木籽中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠調(diào)整血糖、平衡血壓，對(duì)腎臟還能夠起到滋補(bǔ)滋養(yǎng)的效果！將它和枸杞一起泡水來喝，能夠中和，將補(bǔ)腎的效果發(fā)揮到最大！還能夠養(yǎng)護(hù)肝臟！若能連喝3天，可能腎補(bǔ)滿，肝也變健康，大家要牢記！