如果你心懷感激，你的身體就會(huì)覺(jué)得它有所得，因?yàn)楫?dāng)你心懷感激，就表示你已經(jīng)得到了。我們?cè)娇梢愿杏X(jué)到那種感覺(jué)，仿佛我們已經(jīng)痊愈了，去感謝那個(gè)已經(jīng)在發(fā)生的療愈作用。我們就越能刺激身體去制造神經(jīng)細(xì)胞，讓腦部起化學(xué)作用，實(shí)際去療愈身體。人體的每個(gè)器官都有能力自愈。佛陀說(shuō)：每個(gè)人都是自身療愈過(guò)程和命運(yùn)的建筑師。

        東方醫(yī)學(xué)和能量醫(yī)療認(rèn)為，身為人類，我們緊握情緒不放，而且在這么做的過(guò)程中，我們?cè)谏眢w里面創(chuàng)造了密度，西醫(yī)把它稱為癌癥、纖維肌痛、克隆氏癥、偏頭痛、頭吐、憂郁、焦慮。我們仿佛忘了我們的身體有多聰明。身心情緒、關(guān)系、感官體驗(yàn)、聲音、觸覺(jué)和視覺(jué)，所有的這些感官都是自我療愈的媒介。想要得到解放的自由，就必須找到致病的根源，所以只要我們改變我們的認(rèn)知、我們的想法，改變我們對(duì)人生的信念，我們就可以改變進(jìn)入身體調(diào)節(jié)細(xì)胞功能的信號(hào)。有益身心的想法，產(chǎn)生有益身心的化學(xué)物質(zhì)，有害的想法產(chǎn)生有毒化學(xué)物質(zhì)。信念的力量非常強(qiáng)大，你當(dāng)下相信或在想的事情，會(huì)決定你的免疫系統(tǒng)會(huì)不會(huì)作用。因?yàn)槲覀儾皇翘优?，就是有這種心態(tài)說(shuō)：一切都沒(méi)事。放輕松點(diǎn)，有什么需要處理掉的，就把它處理掉。就這樣，你不是處于戰(zhàn)斗或逃跑模式，就是處于休息、修復(fù)模式。一切全取決于你相信什么，所以信念非常重要。

        我們有些人就是需要一些警示才能覺(jué)醒。“某種智慧給予我們生命，讓我們心臟持續(xù)跳動(dòng)，并且消化我們的食物，所以我們決定接觸這個(gè)智慧。”人體的每個(gè)器官都有能力自愈。佛陀說(shuō)：“每個(gè)人都是自身療愈過(guò)程和命運(yùn)的建筑師。”

       所有疾病都跟壓力有關(guān)。當(dāng)我們處于高壓狀態(tài)，我們的能量場(chǎng)就會(huì)開(kāi)始反抗。維持那樣的能量場(chǎng)，會(huì)改變我們的血液，讓我們的血液忽冷忽熱，處于高壓狀態(tài)，身體就會(huì)反抗，這會(huì)影響我們的酸堿值，當(dāng)我們處于高壓狀態(tài)，身體會(huì)變酸性，當(dāng)身體的特定部位或全身過(guò)酸，身體就會(huì)發(fā)炎。

        環(huán)境決定細(xì)胞的基因活動(dòng)。生物有機(jī)體會(huì)改變自己適應(yīng)環(huán)境。只要改變環(huán)境，去改變我們對(duì)環(huán)境的認(rèn)知，我們就有能力控制我們的基因活動(dòng)。我們將不會(huì)再被遺傳所害，這會(huì)是我們的基因活動(dòng)的主宰者。環(huán)境和細(xì)胞之間的媒介是我們的心智，心智是由兩個(gè)相互依賴合作的元素組成，那就是意識(shí)和潛意識(shí)。大腦進(jìn)化到最后產(chǎn)生的意識(shí)充滿著創(chuàng)造力，意識(shí)會(huì)思考、潛意識(shí)則是預(yù)設(shè)模式，自動(dòng)駕駛模式。所以我們會(huì)啟動(dòng)意識(shí)，但潛意識(shí)會(huì)幫我們進(jìn)行我們?cè)谧龅氖虑?，像走路、開(kāi)車、跟別人溝通，這些工作不需要用到意識(shí)，我們已經(jīng)有內(nèi)建程式可以執(zhí)行這些工作。

        我們?cè)诳词澜绲臅r(shí)候，其實(shí)是靠潛意識(shí)在操作的。潛意識(shí)的內(nèi)建程式作主要是從觀察其他人的行為得來(lái)的，你的媽媽、爸爸、兄弟姐妹，你在人生中頭七年接觸到的人。假如你小時(shí)候家里發(fā)生一些創(chuàng)傷，酗酒、家里紛爭(zhēng)、充滿沖突的關(guān)系，你當(dāng)下又沒(méi)有適當(dāng)?shù)墓ぞ咛幚硇睦锏那榫w，它就會(huì)變成一個(gè)不完整的回憶，我們最后就會(huì)在世界中看到自己，仿佛我們還是四歲小孩，身處在一個(gè)充滿創(chuàng)傷和紛爭(zhēng)的環(huán)境。我們過(guò)濾，進(jìn)而一次又一次感受當(dāng)我們被顏色、聲音、氣味、味道、感覺(jué)觸發(fā)的時(shí)候，我們就會(huì)做出反應(yīng)，仿佛那是我們第一次經(jīng)歷到一樣，所以想擺脫潛意識(shí)，就跟想擺脫影子一樣是不可能的，你擺脫不了它，你只能轉(zhuǎn)身面對(duì)它把問(wèn)題當(dāng)作窗口，你必須意識(shí)到這些癥狀和壓力源，都是有意義的，它們利用極有智慧的方式想喚醒我們。

如果心靈充滿著恨，那你只是在毒害自己。仇恨啃噬仇恨者的靈魂，不是被恨的人。

Hatred eats the soul of the hater not the hated. 

— Alice Herz-Sommer

片名：lost and found（失物招領(lǐng)) / 第90屆奧斯卡入圍最佳動(dòng)畫短片

        影片的L和OU是lost and found（失物招領(lǐng)）這個(gè)標(biāo)題中所遺失的部分，影片借由這一細(xì)節(jié)使人們尋找自我內(nèi)心所失落的缺口。這個(gè)失落的東西就和L與OU相關(guān)聯(lián)，這三個(gè)字母最終所能組成的完整必然是“l(fā)ove you”。如同影片中被人奪去標(biāo)識(shí)為“JJ”的毛絨玩具狗的胖男孩一樣，他在被“奪去”的同時(shí)，也失去了對(duì)他人“愛(ài)”，所以在他的潛意識(shí)，便會(huì)去搶奪其他小孩子的玩具以填滿缺口。這時(shí)候，失物招領(lǐng)處那個(gè)由“失物”所組成的生命體，透過(guò)他（以“JJ”為報(bào)酬）幫助其他人尋回了失物，并最終引導(dǎo)他自己尋回了丟失的“JJ”和“愛(ài)”。影片的啟發(fā)是給予“失物招領(lǐng)”一種尋回“愛(ài)”的喚醒，是觸動(dòng)心靈的地方。

        我們就像海綿一樣，吸收我們接觸到跟周遭人們的行為模式。所以假如我們遇到很有意識(shí)的照顧者，懂得管理自己情緒，并用健康的方式撫平傷害的人，那就太棒了。我很少看過(guò)有人這么幸運(yùn)，能在這樣的一個(gè)家庭下長(zhǎng)大。

        所有的寬恕都是對(duì)自己的寬恕，因?yàn)槲覍?duì)他人懷有厭惡、不諒解、仇恨、贈(zèng)恨，所有那些情緒都會(huì)在我的心里面，就算有人對(duì)不起我，我還是有那些念頭，那些念頭正在影響我，影響我的身體殿堂、影響我的血液化學(xué)，它們影響著我的一切。所以當(dāng)我開(kāi)始寬恕所謂的對(duì)方，我就會(huì)釋放仇恨、贈(zèng)恨、敵意，我會(huì)釋放所有的不諒解，所以事實(shí)上我是在寬恕自己。這么做不代表對(duì)方就不必對(duì)自己做過(guò)什么、沒(méi)做什么，或該做什么，這跟他們毫無(wú)關(guān)系，但卻跟我息息相關(guān)。以情緒的觀點(diǎn)寬恕，是讓人成功放下的最佳工具。

雖然

生命的課程

時(shí)常有著艱難的包裝，

但只有當(dāng)寬恕已發(fā)生，

愛(ài)也回復(fù)了，學(xué)習(xí)才會(huì)發(fā)生。

是“愛(ài)”燃起了學(xué)習(xí)。

唯有憑著“愛(ài)”，學(xué)習(xí)才會(huì)發(fā)生。

如此，

你將辛苦學(xué)習(xí)的所得，

轉(zhuǎn)變成永久的成就。

然后你可以說(shuō)：

“我不必再做這個(gè)了。

我已經(jīng)完成這課程。

我了解這經(jīng)驗(yàn)背后的意義。”

        這加速改變的主要障礙是：你的“我執(zhí)”，它是你個(gè)人防衛(wèi)的圍堵架構(gòu)。“我執(zhí)”阻止“愛(ài)”的能量帶來(lái)那可能發(fā)生在你生命里的治愈和奇跡。片刻的愛(ài)，能永遠(yuǎn)抹去，一個(gè)人在他心里執(zhí)持的所有恨意。別以痛苦之名，來(lái)拒絕轉(zhuǎn)化。坐在你的內(nèi)在寂靜里，容許自己去體驗(yàn)，下一個(gè)愛(ài)的體驗(yàn)—對(duì)愛(ài)的認(rèn)識(shí)的到來(lái)。當(dāng)愛(ài)的憶起出現(xiàn)，當(dāng)下就會(huì)有療愈，正向的轉(zhuǎn)變會(huì)突然出現(xiàn)，關(guān)系的轉(zhuǎn)化就會(huì)發(fā)生。在愛(ài)之中，一種自然的重新平衡發(fā)生了，由身體的指導(dǎo)恢復(fù)人完整健康的療愈。治愈的接觸，甚至于一個(gè)單純擁抱的力量就是在此。當(dāng)你們互相接觸時(shí)，尤其是接觸到彼此愛(ài)的本質(zhì)，你們就會(huì)被治愈?；钤诠铝⑴c分離中，會(huì)很快的使你的生命不平衡。

是“愛(ài)”導(dǎo)致我們DNA的改變，不是DNA在改變“愛(ài)”。

“愛(ài)”才“是”那導(dǎo)致 DNA 改變的工程師。

“It is love that causes changes in our DNA, not the other way around.

Love IS the engineer that causes DNA to change.“

如果你對(duì)本文非常感興趣，再此小編分享四段短視頻給大家，由于無(wú)法上傳，請(qǐng)大家復(fù)制以下鏈接自行查看，請(qǐng)你看完以下視頻你會(huì)有更大的收獲。

片名：HEAL 治愈（2017） /  IMDB

一：癌癥患者感恩中治愈奇跡：

https:///3qWFmjGL_Pk

二：科學(xué)解釋如何治愈身體疾?。?/span>

https:///vGysX9lGGT8

三：信念能改變生物：

https:///JuL4HuPxogU

四：潛意識(shí)如何造成疾病：

https:///mwqJHCr5-X4