“遇見美好的自己——如何維護青春期的身心健康”主題講座

　　3月6日下午，湖南廣益實驗中學(xué)初2017級年級組特邀曹玉萍教授在校體育館舉行了“遇見美好的自己——如何維護青春期的身心健康 ”主題講座。（曹玉萍教授：中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師，香港中文大學(xué)訪問學(xué)者、留學(xué)美國耶魯大學(xué)）

此次講座由年級組長彭珊老師主持，活動旨在進一步提高初二學(xué)生心理健康水平，增強學(xué)生心理自我調(diào)節(jié)能力，確保時刻以積極的心態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力。

講座中，曹玉萍教授從什么是“青春期”入手，提醒學(xué)生要“關(guān)注青春期的心理變化和需求”、“掌握青春期心理健康知識”、“正確應(yīng)對外界誘惑”。并運用一些發(fā)生在青春期真實而又典型的事例，引導(dǎo)學(xué)生保持心理健康。曹玉萍教授提醒廣大學(xué)生青春期必須要樹立起積極、正確的人生觀；培養(yǎng)良好的人際關(guān)系；發(fā)展自己的興趣愛好、提高自我心理調(diào)控能力。

會議最后年級組長彭珊老師殷切寄語學(xué)子：不要辜負美好青春，學(xué)會愛自己，內(nèi)心陽光，勇敢追夢，走向成功！