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青山學(xué)菜 教你13款電餅鐺美食,美味營(yíng)養(yǎng),百吃不膩

 青山138 2019-03-06


【快手輔食】黑芝麻黃瓜餅(8m+)

圓子教你13款電餅鐺美食,美味營(yíng)養(yǎng),百吃不膩,快收藏!

用料

黃瓜小半根;面粉10克;蛋黃1個(gè);水10克;黑芝麻粉3克;油少量

做法

  • 1.黃瓜小半根去皮擦成細(xì)絲。

  • 2.微波爐轉(zhuǎn)30秒至黃瓜絲變軟。

  • 3.準(zhǔn)備面粉10克。

  • 4.加入10克水和1個(gè)蛋黃,攪拌均

  • 勻。

  • 5.倒入黑芝麻粉3克和黃瓜絲。

  • 6.把所有材料攪拌成面糊。

  • 7.鍋里倒少量油微熱。

  • 8.面糊舀入鍋里,用勺背攤開(kāi)攤薄。

  • 9.底面凝固時(shí)翻面。

  • 10.再翻幾次面,至表面金黃就可以

  • 切塊吃了。

簡(jiǎn)單美味的早點(diǎn)~雞蛋餅

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用料

雞蛋5個(gè);面粉(普通的就行)70克左右(不用太精確);牛奶(沒(méi)有用水也行)250ml左右;水適量(調(diào)稀稠);白糖15-20克左右;香草精2.3滴(不放也行)

做法

  • 雞蛋打撒,加牛奶,攪勻。加面粉和勻。一邊攪,一邊看稀稠,若太稠就加點(diǎn)水。直到和成像攤煎餅的面糊一樣就中了!

  • 電餅鐺燒熱,舀一勺面糊,放進(jìn)餅鐺,用木鏟刮開(kāi)刮勻,,,奏是攤煎餅啦!

  • 一邊攤雞蛋餅一邊就定型了。這時(shí)刷上一點(diǎn)點(diǎn)油(植物油)。半分鐘左右翻個(gè),再烙半分鐘左右就OK啦!

  • 可配牛奶,稀粥之類(lèi)。可抹果醬,或夾香腸,生菜也行。告訴你們,就只加點(diǎn)榨菜絲或大頭菜末兒,您了嘗嘗吧,別有滋味!

烙餅攤蛋卷餅

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用料

面粉200克;雞蛋2個(gè);沸水158克;小蔥3根;黃瓜絲適量;胡蘿卜絲適量;生菜適量;煎雞排肉適量;甜面醬適量

做法

  • 將沸水沖入面粉中,快速攪勻,溫度稍降后用手揉勻,一開(kāi)始是粗糙的面團(tuán),放一會(huì)兒再揉就光滑了.

  • 雞蛋打散,小蔥切碎,混合均勻.

  • 將面團(tuán)揉成長(zhǎng)條,分切若干等份兒.

  • 取一個(gè)面劑子,按扁后搟開(kāi)成薄薄的圓形面皮.

  • 平底鍋燒熱,將面皮放入,中火烙約5秒鐘至底面剛變色即可翻面,翻面后轉(zhuǎn)小火,在餅皮上倒上蛋液,用木鏟輕輕攤平.

  • 待蛋液剛剛凝固,再次翻面,再稍微一烙即可出鍋.

  • 將烙好的餅刷上甜面醬,鋪上生菜葉,黃瓜絲,胡蘿卜絲和肉,卷起,吃

香腸雞蛋卷餅

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用料

普通面粉200克;雞蛋2個(gè);香腸4根;開(kāi)水;黃瓜半根;胡蘿卜半根;芝士二片;食用油少許;番茄醬或沙拉醬適量

做法

  • 將面粉放入盆中,將開(kāi)水緩緩地倒入,用筷子攪拌成絮,按壓成面團(tuán)狀,將面團(tuán)蓋保鮮膜,室溫醒發(fā)半個(gè)小時(shí)

  • 面團(tuán)醒發(fā)的時(shí)間準(zhǔn)備好所有材料,將黃瓜,胡蘿卜切成細(xì)條,香腸對(duì)切成二片

  • 將醒發(fā)好的面包,揉成條分割成大小均勻的面團(tuán),將面團(tuán)按壓成圓餅狀,在一塊面餅上刷上一層食用油,在刷好油的面餅上再加蓋一個(gè)面餅,二個(gè)疊放在一起,搟成一張厚薄均勻的薄餅

  • 熱鍋稍刷一點(diǎn)油,火調(diào)小,將面餅放入用小火煎

  • 煎至表面起泡時(shí)翻面,因面餅中刷了一層油,此時(shí)可輕易地分成二張餅

  • 將雞蛋打散,倒入刷了薄油的鍋入,攤成雞蛋餅。稍涼后切成寬度均勻的雞蛋條

  • 將切好的胡蘿卜用油稍煎,將香腸放入烤箱180度烤5分鐘

  • 將一片攤好的面餅平鋪于盤(pán)中,依次放入烤好的香腸,芝士片,黃瓜條,胡蘿卜條,雞蛋條,按自已的喜好擠入蕃茄醬或是色拉醬即可

菠菜雞蛋餅

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用料

雞蛋面粉菠菜色拉油;蔥花鹽

做法

  • 菠菜用沸水焯一下切好備用。

  • 雞蛋打在盆里(一般三四個(gè)就夠了),加入一勺色拉油攪拌均勻。加入面粉、一勺鹽、水?dāng)嚢杈鶆颉W詈蠹尤肭泻玫牟げ伺c蔥花。面糊的程度用勺子舀起面糊從上往下倒成一條線就可以了。

  • 攤餅的時(shí)候鍋里不用在刷油了,把油加在面里又松軟又不會(huì)太油。早餐我是不喜歡太油膩的。

  • 好吃哦!

蔬菜餅

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用料

雞蛋2個(gè);面粉約1杯(250ml);西葫蘆1個(gè)(中等大?。缓}卜1根;香菇5朵;菜心100克;花椒粉1/2茶匙(3ml);六月鮮有機(jī)醬油1湯匙;油

做法

  • 西葫蘆、胡蘿卜洗凈擦成絲,香菇洗凈去蒂切成小丁,菜心洗凈切碎將所有處理好的蔬菜混合在一起

  • 加入打散的雞蛋、醬油、花椒粉和醬油、1湯匙的油、面粉調(diào)勻,稀稠的程度就像肉餡的樣子,對(duì)于一歲以下的寶寶,做這個(gè)餅時(shí)最好不放任何調(diào)料,對(duì)于稍大地寶寶,可以適當(dāng)添加一些調(diào)料,但口味還是要清淡,可以選擇嬰兒醬油等,少量的花椒粉可以提味增香

  • 平底鍋燒熱,倒入少量油,再放入適量面糊,用勺子按平成餅狀,用小火煎熟

  • 翻面再將另一面煎熟即可

法式國(guó)王餅

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用料

千層面皮400g;杏仁奶油200g;蛋液適量

做法

  • 千層面皮如果嫌麻煩的話(huà),可以購(gòu)買(mǎi)半說(shuō)實(shí)話(huà)我買(mǎi)的是半啦,因?yàn)樽约鹤霾缓谩?/p>

  • .準(zhǔn)備杏仁奶油:把50克的黃油軟化,依次加入白砂糖50克+杏仁粉50克+雞蛋50克+面粉6克,混合均勻

  • 把400克面皮分成等量的兩份。取200克搟開(kāi),用22寸的圓形模子把面皮切成22寸的圓形。另200克面皮同樣搟開(kāi),切成同樣大小的圓形。

  • 把杏仁奶油擠在一片圓形面皮中間。奶油不可以擠太多,四周要留一圈空白用來(lái)粘合面皮。PS.別忘了把fève藏進(jìn)奶油里哦~

  • 在底層面皮四周空白的地方上刷一層清水或者蛋液,蓋上另一片面皮,用手輕輕壓實(shí),讓兩層面皮粘合好。

  • 小心的把餅180度旋轉(zhuǎn),刷一層蛋液,用小刀子在面皮上繪你喜歡的圖案。

  • 入烤箱200度烤15到20分鐘,再轉(zhuǎn)到190度繼續(xù)烤15到20分鐘左右,待國(guó)王餅的餅皮焦黃才好。

黃油香蔥手抓餅

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用料

面粉500克;黃油30克;香蔥3棵;鹽3克

做法

  • 將面粉用沸水燙半熟,加冷水揉成均勻的軟面團(tuán)

  • 黃油在室溫下軟化

  • 將面團(tuán)搟開(kāi),搟成薄片,撒上精鹽(要撒均勻),再搟平,涂是軟化的黃油(也要涂均勻)撒上香蔥

  • 折疊包好,搟成薄餅

  • 不粘鍋放少許黃油,將餅烙至兩面金黃

  • 稍冷卻后,用手從外往里擠壓,抓散裝盤(pán)即可

死面餅

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用料

面粉,水

做法

  • 面粉加水揉成光滑面團(tuán)。至于多少的量,依家里多少人定。我用的是一平碗。揉好后醒一會(huì)再揉就會(huì)光滑。

  • 搟成你想要的厚度,當(dāng)然鍋太小的話(huà)就不能太薄。

  • 搟好后下刀。

  • 平底鍋上放油,油多的話(huà)做出的會(huì)非常脆,我和老徐在減肥,雖然我在造人。所以只放了一點(diǎn)兒。讓油在分散在鍋的每個(gè)角落,沒(méi)油的地方下餅的時(shí)候用餅把油往沒(méi)有的地方弄下。

  • 下餅。

  • 加適量的水,以半沒(méi)過(guò)餅為準(zhǔn),多了也沒(méi)關(guān)系,多燒會(huì)就好。不能大火,用中小火慢慢燒,中途不知道鍋里情況可以打開(kāi)蓋子看看,水有沒(méi)有干,水干了就把火再放小點(diǎn),直到完全干涸,(可以用筷子掀開(kāi)一張看看情況)關(guān)火

  • 出鍋。油少了就是這種情況。餅底不是完全金黃的。

油餅

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用料

面粉兩碗;油;鹽

做法

  • 面粉兩碗

  • 澆上開(kāi)水,用筷子攪勻

  • 少加點(diǎn)涼水,活成面團(tuán),面盆蓋上蓋子放在一旁餳十五分鐘

  • 餳好的面團(tuán)分成五等分

  • 取一個(gè)面團(tuán)搟成薄片,上面抹上油和鹽

  • 像折扇子一樣把面片折好

  • 首尾相連成一圓團(tuán),摁扁,搟成餅

  • 鍋里抹上油,然后把餅下到鍋里兩面煎黃

米糊雞蛋餅

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用料

剩米糊;雞蛋;面粉;鹽

做法

  • 剩米糊,打個(gè)蛋進(jìn)去,抓兩把面粉進(jìn)去,攪拌成能流動(dòng)的糊糊。

  • 不沾鍋倒少許油,油熱后,倒入適量面糊。中小火加熱,面糊全部凝結(jié)后翻面,再煎半分鐘另一面上色即可。

土豆絲卷餅

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用料

辣椒段;土豆;肉絲;蔥絲;醋;鹽;味精;面粉;水;油

做法

  • 土豆切絲,為了顯示我刀工,偶特意多拍了幾張。切絲,浸泡到水中,洗去淀粉,撈出控干水份。竅門(mén)一:土豆絲要盡量細(xì),粗了容易扎破餅皮

  • 蔥切片,肉切絲,辣椒剪段

  • 炒鍋放油,燒熱,加入蔥煸香,加入肉絲,辣椒段,煸炒至肉變色

  • 加入醋,煸炒,至肉熟

  • 加入控干水份的土豆絲,煸炒

  • 加入鹽、味精,出鍋即可

  • 和面,要灰常軟,耳垂的軟度即可。揉好了要醒發(fā)一會(huì)。揪成合適的大小。竅門(mén)二:面一定要軟,摸摸耳垂就知道該多軟了!還要醒半小時(shí)左右

  • 面劑上面刷油,摞一起,搟成和鍋合適的大小,竅門(mén)四:餅一定要薄,這樣的餅好操作,卷出來(lái)好吃

  • 將兩面煎煎,表面微黃即可出鍋。竅門(mén)四:餅不要煎到兩面金黃,太干了過(guò)一會(huì)反而不好操作,并且再次煎的時(shí)候很容易過(guò)頭

  • 我試過(guò)在鍋中操作,燙人,弄得反而不好,所以我選擇了出鍋后操作,省事,還當(dāng)做手工,好玩

  • 將餅自中間揭開(kāi),因?yàn)槟ㄟ^(guò)油,所以很好揭開(kāi)的

  • 中間放上土豆絲

  • 折起來(lái)。用刷子刷上蛋液,卷起,蛋液有粘度,所以就粘起來(lái)了。竅門(mén)五:刷蛋液再卷,不然容易散開(kāi)

  • 外面賣(mài)的是不需蛋液的,人家的餅比自家做的大,所以卷起來(lái)就行了,但是自己做,卷的幅度較小,容易散開(kāi)影響美觀

  • 平底鍋刷少許油,將粘好的餅一個(gè)一個(gè)擺入鍋內(nèi),將兩面煎至金黃色即可。竅門(mén)六:再次煎的時(shí)候,只要表面刷油即可,別倒入太多油了,會(huì)膩

  • 此時(shí)的餅,里面咸香軟嫩,外面金黃酥脆可口!忍不住咬一口啊

蔥油手撕餅

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用料

油酥普通面粉25克、油50克、大蔥2段、生姜2片、八角1個(gè)、桂皮1小塊、花椒5粒;面團(tuán)普通面粉250克、溫水160克;調(diào)味蔥花1大勺、鹽2~3克

做法

  • 面粉加溫水和成面團(tuán),蓋上濕布餳20分鐘;鍋中倒入油,放入蔥姜等香料,小火熬至材料焦黃香味滲出熄火;撈出香料,乘熱加入面粉和鹽調(diào)成稀油酥;

  • 操作臺(tái)和搟面杖抹上油,把餳好的面團(tuán)分作2~3份,取其中一份搟成長(zhǎng)方形薄片,刷上油酥,撒上蔥花,然后將面片像折扇子一樣疊成長(zhǎng)條;

  • 自一端開(kāi)始卷起,邊卷邊盡可能地拉扯面團(tuán),使卷出的圈數(shù)越多層次會(huì)更多;卷至收尾處,將其嵌入面團(tuán)下按扁,放置一旁略餳,順便將其他份數(shù)做完;

  • 把餳好的面坯搟開(kāi)成大的圓片,平底鍋倒入油加熱,放入面餅煎至硬身,刷上少許油后翻面;中途多次轉(zhuǎn)動(dòng)面餅使其受熱均勻,每次翻面前刷少量油,這樣煎出的餅會(huì)比較油潤(rùn);煎好的餅用鍋鏟或筷子挑松散即可。


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