隨著祖國的繁榮昌盛和強大,隨著科學技術的不斷發(fā)展和推廣,隨著人民生活的提高,金耳菌也逐漸成為人們餐桌上的美味和風景。金耳菌,一種較有營養(yǎng)滋補品,因顏色金黃、故名黃木耳,有人也稱之為腦耳,其含有豐富的脂肪、蛋白質及多種微量元素鈣、鐵、鎂、錳、硫、磷等等,常食用對人體有好的食療作用,可減肥養(yǎng)顏抗衰老,可提高人體的新陳代謝、可改善人體的機體狀況,提高機體血紅蛋白和血漿的含量等好處;用其入菜、大部分都是用來做羹湯或甜品,但作為一個廚藝愛好者,我將其改進、創(chuàng)新,用以搭配雞肉、黨參、紅棗、枸杞燉成藥膳金耳雞湯、很美味哦;除了燉湯滋補外,我又用雞肉經過腌制爆炒后、以紅汁燒入味,燴以氽水好的金耳及配料燒成熱菜、味道也很香哦,不信?您也試試、嘗嘗看。菜品制法如下:先備上適量的鮮金耳菌去蒂,切成小塊裝盤倒入清水盆中淘洗干凈,倒出瀝干水分待用備上適量自養(yǎng)三黃雞凈肉適量洗凈,頭腳等部分斬成大塊裝于盆中,用來燉藥膳金耳雞湯用的另外剩余的雞肉,斬成小塊、留作燒雞肉金耳用的接著,先將小塊雞肉的這一份淋入適量的鮮醬油抓均勻,腌制入味待用并備上適量的黨參、紅棗、枸杞,用清水浸泡待用待食材備好,就可以開始烹調了第一道菜品:《藥膳金耳雞湯》制作過程如下:凈鍋放入適量清水,將斬好的大塊雞肉冷水下鍋![]() 以大火加熱![]() 燒開,氽凈血水![]() 倒出,用清水沖凈浮沫及雜質,瀝干水分待用![]() 洗凈鍋,放入少許熟菜籽油燒熱![]() 下入事先備好的老姜片,爆香![]() 倒入備好的雞肉塊![]() 翻炒均勻,出味![]() 添入適量純凈水![]() 大火燒開,轉中小火煮雞肉塊至熟時![]() 撇去浮沫![]() 倒入洗凈的金耳塊![]() ![]() 撒入浸泡好的黨參段![]() 放入浸泡好的紅棗![]() 調入適量的鹽、雞精等,再次燒煮開至入味![]() 起鍋![]() 裝入煲內![]() 倒入湯汁![]() 撒入浸泡好的枸杞![]() 上桌![]() 即可細細品嘗![]() 第二道菜品:《雞肉燒金耳》制作過程如下:凈鍋置火上,倒入適量熟菜籽油燒熱![]() 下入腌制入味的雞肉小塊![]() 用炒勺拔動![]() 翻炒干水分至炒熟炒香![]() 倒出待用![]() 備上金耳塊及配料(大紅椒塊、大青椒塊、洋蔥塊等)![]() 炒鍋洗凈,倒入純凈水調油鹽兌好味燒開![]() 倒入金耳塊及配料塊![]() 氽水至斷生,倒出、用清水沖涼待用![]() 另置凈鍋放少許熟菜籽油燒熱![]() 下入老姜片、拍松的大蒜仔,爆香出味![]() 倒入炒熟的雞肉塊![]() 淋入適量的鮮醬油![]() 滴入適量的蠔油![]() 翻炒均勻![]() 添入適量鮮湯或純凈水![]() 倒入氽水好的金耳塊及配料塊![]() 翻動均勻,煮至入味![]() 撒入蔥白段![]() 攪動均勻![]() 燒至稠濃,收汁時![]() 起鍋![]() 裝盤![]() 上桌![]() 即可品嘗。![]() 寫作后記:金耳,主要用于羹湯或制作甜品,在用來制作燉湯或烹調熱菜時,金耳不宜燉煮得太軟太爛,以失口感和味道,在烹調時,先將其燙斷生后燴所制品中即可。(趙梓均:2019年3月3日晨制作、匆筆于貴州凱里) |
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