抓緊時(shí)間結(jié)婚生小孩

在我26歲的時(shí)候，盡管男朋友工作尚未穩(wěn)定，但是我們還是毅然決定“先成家后立業(yè)”，因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》說28歲是女人生理周期的拐點(diǎn)，28歲之后女人的身體開始走下坡路。我本身身體瘦弱，精力不濟(jì)，更想趕在28歲之前把小孩生了。盡管是在27歲的時(shí)候生了小孩，但是由于身體底子差，月子里一直冒虛汗沒能好好休養(yǎng)，晚上又都是自己帶孩子，長期睡眠不足，再加上工作壓力比較大經(jīng)常加班加點(diǎn)，如今尚未到五七已發(fā)墮發(fā)白。如果是年紀(jì)再大些，我這長期月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)的身體，是否能順利懷上孩子還不一定，更不要說孩子和自己的健康狀況了。

接納自己的不完美好好寵愛自己

我的性格有些自卑，心眼小脾氣急，一點(diǎn)點(diǎn)小事就容易生氣，總是記在心里放不下，這些性格特點(diǎn)在孩子還小，一地雞毛的這幾年被無限放大。忍不住對(duì)老公對(duì)小孩發(fā)脾氣，忍不住埋怨老公作甩手掌柜，也忍不住埋怨自己不夠能干，無法平衡好工作和生活，導(dǎo)致跟老公的關(guān)系很緊張，自己還覺得生活得很委屈難受。孩子漸漸長大，有了更多自己的時(shí)間，再次聽梁冬與徐文兵老師解讀的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，看徐老師微信公眾號(hào)推送的文章和課程，慢慢地接納自己。性格特點(diǎn)的形成是生活經(jīng)歷、生活環(huán)境、學(xué)識(shí)教育等多種因素綜合的結(jié)果，不要怪自己，也不要埋怨父母。每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn)，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我要逐步接納自己的不完美，在工作生活中揚(yáng)長避短，盡量規(guī)避自己的缺點(diǎn)，充分發(fā)揮自己的長處。全然接納自己，才能好好愛自己，只有先自愛，而后人愛之，只有擁有了愛自己的能力，才能更好地愛家人。

學(xué)會(huì)感恩

2018年我33歲生日剛過，傳來了外公去世的噩耗。回家奔喪，重回兒時(shí)生活的老家，在外公的靈前，我忽然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我已經(jīng)擁有很多，已經(jīng)活得很好，不應(yīng)再有過多苛求。外公家在偏遠(yuǎn)的山村，小時(shí)候需要走上一個(gè)上午才到鎮(zhèn)上，從爺爺家到外公家，要早早出門翻山越嶺走上一整天天黑才到。外公和爺爺，以及我沒有見過的太爺?shù)榷紩?huì)算些卦懂些堪輿地理，是當(dāng)?shù)匦∮忻麣獾奈讕煛Ｐr(shí)候聽到這些會(huì)覺得害怕，讀了一點(diǎn)書之后愚蠢地認(rèn)為是封建迷信，可徐老師卻告訴我，巫是早期人類最高的智慧分子。誰說不是呢？想想在那樣一個(gè)偏僻的山村，外公不僅識(shí)字，還寫得一手好毛筆字，他的那些算卦堪輿用的書都是自己用毛筆謄抄的，春節(jié)的對(duì)聯(lián)都是自己裁紙自己寫，如今大學(xué)畢業(yè)的我也自嘆弗如。外公還認(rèn)識(shí)不少草藥，在那個(gè)缺醫(yī)少食的年代，家里人有個(gè)頭疼腦熱跌打損傷很少送醫(yī)院，都是靠著外公的草藥治療。外公還是有大智慧的人，由于父母不睦我經(jīng)常住在外公家，還很小的時(shí)候外公就告訴我，男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎，告誡我要謹(jǐn)慎。在生活上也不忘時(shí)常提點(diǎn)我，干活出汗之后千萬不能貪涼直接泡到溪水里容易生病，穿堂風(fēng)固然涼快但一不小心也容易鬧病......外公從不認(rèn)為女孩子就不必讀書，即便村里絕大部分孩子小學(xué)畢業(yè)就回家務(wù)農(nóng)，即便家里很困難，外公也支持我繼續(xù)讀書，只要我能夠考得上。如今我能夠在縣城有一份穩(wěn)定的工作過著安穩(wěn)的日子，我應(yīng)該感恩，應(yīng)該滿足。徐老師曾引用母親的話說，“現(xiàn)在的人需要的不多，想要的太多”。很多時(shí)候，我往往看不到自己已經(jīng)擁有的，盲目地和別人比較，想要的太多。我應(yīng)該好好調(diào)整自己的心態(tài)，多內(nèi)求，像外公一樣即使物質(zhì)條件簡單卻用自己的智慧把生活過得有滋有味。

用中醫(yī)思維指導(dǎo)生活教養(yǎng)孩子

自從聽了徐文兵老師與梁冬解讀的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，逐步了解了一些生活中的小竅門和需要注意的地方。比如經(jīng)常進(jìn)行提肛練習(xí)，大小便時(shí)咬緊牙關(guān)緊閉嘴防止泄氣，不穿高跟鞋盡量穿平底鞋讓腳跟著地，喝水盡量喝溫水，不喝牛奶綠茶少吃水果，秋天適當(dāng)吃些當(dāng)?shù)貞?yīng)季水果，學(xué)了八段錦，自己練習(xí)站樁......小孩出生以后，我有了更好的練習(xí)對(duì)象。盡管捏脊手法不一定標(biāo)準(zhǔn)，盡管隔三差五才捏一次，但是至少不用再擔(dān)心孩子吃飯的問題，孩子還覺得很享受。我冬天總是手腳冰涼，按照徐老師說的弄了些艾葉來泡腳，沒想到孩子也很喜歡，每每要求跟我一起泡。帶孩子一起貼三伏貼，成功引導(dǎo)少吃冰激凌，愛上喝溫水，兩年下來感覺孩子抵抗力愈來愈強(qiáng)。看了微信課的推薦，對(duì)艾灸心神向往，忍不住嘗試，竟然能感覺到磁鐵一般的吸力，不僅自己試，還給母親、孩子灸。孩子著涼感冒不舒服竟然主動(dòng)提出艾灸，讓我大受感動(dòng)。自己總是容易生氣，影響了孩子，對(duì)孩子發(fā)脾氣之后又忍不住內(nèi)疚，趕緊幫她按揉一下膻中，久而久之孩子也會(huì)在我生氣之后為我按摩勸慰我。都說媽媽是孩子最好的老師，不求孩子以后能成為中醫(yī)，只求在自己的潛移默化之下，能夠用中醫(yī)的思維讓自己的生活過得更舒心就好。

希望有一天能上厚樸中醫(yī)學(xué)堂參加非中醫(yī)專業(yè)學(xué)士后中醫(yī)教育，參加一次健康營活動(dòng)，或參加一期艾灸刮痧培訓(xùn)，練就守護(hù)自己和家人健康的手藝。在此之前，我就好好背誦《黃帝內(nèi)經(jīng)》，認(rèn)真研讀已有的書籍打好基礎(chǔ)，堅(jiān)持站樁、艾灸，堅(jiān)持練八段錦，找回身體的感覺。