內(nèi)化于心，外化于行

從此刻起；我要多鼓勵、贊美家人，而不是批評、指責、埋怨家人。因為我知道只有鼓勵和贊美才能帶給家人自信和力量，批評、指責、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒傷害家人的心靈；

從此刻起：我要用行動去影響家人，而不是用言語去說教家人。因為我知道家人的行為不是被教導而成，而是靠自己積極正能量的影響；

從此刻起：我要多聆聽家人的心聲，而不是急于評斷家人。因為我知道聆聽才是最好的溝通；

從此刻起：我要無條件的去愛家人本來的樣子，而不是去愛我要求的樣子。因為我知道那是我的想法和自私；

從此刻起：我要學會靜下心來與家人平等溝通，而不是居高臨下的指使家人。因為我知道強勢只會給家人帶來更強烈的情緒；

從此刻起：我要控制自己的情緒，和家人一起安靜平和的享受好每一個當下。因為我知道脾氣和暴力只代表我的無能和對家人的傷害；

從此刻起：我要用心去陪伴家人，而不是心不在焉的敷衍家人。因為我知道只有真正的陪伴才能讓家人感受到愛的溫暖；

從此刻起：我要積極主動的處理好與家人的關(guān)系，創(chuàng)造一個和諧的家庭環(huán)境，絕不讓家庭矛盾影響和傷害到家人，因為我知道只有家庭關(guān)系和睦才是對家人最大的愛；

從此刻起：我要讓家人長成他要長成的樣子，而不是我期待的樣子。因為我知道家人并不屬于我，他只是我生命之旅中非常有緣的過客，去完成他自己的夢想和使命；

從此刻起：我要多為家人種善因，行善事。因為我知道種善因，方能結(jié)善果，積善之家必有余慶，積惡之家必有余秧；

從此刻起：我要通過家人的問題，找出我自己的問題，修正我自己。因為我知道家人所有的問題都是我的問題，我是一切的根源；家人是上天賜予我協(xié)助我修行的天使；

從此刻起：我要成為家人生命中最好的朋友，最親密的伙伴，最孝順的兒女，最慈愛的丈夫、妻子、爸爸、媽媽。

品味人生哲理, 感悟禪的智慧