蒲公英是生活中非常常見的一種植物，特別是在農(nóng)村的田地里，而且蒲公英具有”天然抗生素“的美稱，在中醫(yī)的眼里是一種價值非常高的中藥，如果能夠每天拿蒲公英泡水喝對身體健康是非常有幫助的，但要用蒲公英泡水喝可能效果不太好，搭配上其他的食材效果會翻好幾倍。今天小編給大家介紹一下，蒲公英和它天生一對，如果每天拿來泡水喝，肝臟會特別感激你。

1、蒲公英搭配紅棗

蒲公英和紅棗天生一對，把他們兩個把起來一起泡水，有非常好的養(yǎng)肝明目的效果，而且紅棗中含有非常豐富的鐵元素，可以有效預(yù)防缺鐵性貧血，充分補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，促進(jìn)血液流通，讓血液更好的滋養(yǎng)肝臟，提高肝臟的排毒能力，這樣身體會更健康。

2、蒲公英搭配刺玫

蒲公英搭配刺玫這是一款養(yǎng)肝護(hù)肝的茶飲，具有擅長排肝毒，修復(fù)損傷的肝細(xì)胞，可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷 還可保肝，且能增強(qiáng)肝臟再生能力。具有“天然抗菌素”之美譽(yù)，可改善痤瘡。

3、蒲公英搭配枸杞黃芪

蒲公英枸杞黃芪茶，我們?nèi)∑压?5克，枸杞、黃芪各10克直接用開水沖泡，早晚一杯，連喝7天腎強(qiáng)肝好皮膚好，但需要注意的是，由于蒲公英性寒，因此體質(zhì)偏寒者可根據(jù)自己體質(zhì)適量食用。堅持7天腎變強(qiáng)，肝干凈口臭沒！

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