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如果一個男人睡覺姿勢不注意，會對睪丸健康產(chǎn)生很大的影響。還有一些不良的生活習慣對睪丸也會造成一定的傷害。所以，為了睪丸的健康，平時生活中一定要加倍小心。還可以通過一些辦法對睪丸進行保養(yǎng)。
1、不要長時間側(cè)身睡覺：當長期側(cè)身睡覺時，睪丸被擠壓在腿之間并嚴重擠壓，導致睪丸扭曲。因為睪丸所需的營養(yǎng)物質(zhì)是從精索中獲得的，如果長時間側(cè)身睡覺，營養(yǎng)物質(zhì)的運輸渠道可能會受阻，營養(yǎng)不能準時到達，到達地點也會逆轉(zhuǎn)。有問題就不足為奇了。因此，有長期側(cè)身睡眠習慣的人可以更好地改善他們的習慣。畢 竟，睪丸健康對男人來說也很重要的。 2、不要讓睪丸處于高溫環(huán)境中：由于睪丸對溫度非常敏感，其生長環(huán)境不需要太高的溫度，其自我調(diào)節(jié)功能可使其處于相對舒適的環(huán)境中，冬季會在寒冷中保暖，而且會很熱在夏天變冷卻。生存的最 佳溫度比人體的正常溫度低2-3度，所以即使在冬天也沒有必要保持溫暖。但是，那些長時間坐著不動、或喜歡穿緊身褲的人應該多加注意。如果繼續(xù)這樣做，會損害精子的產(chǎn)生。 3、注意生活場所的不利影響：一些污染的地方，其中許多是對人體有害的，如輻射和化學物質(zhì)、或電磁波等，這些因素會損害睪丸的健康。最 重要的是影響精子的健康并損害精子的產(chǎn)生。嚴重的還可能導致不孕癥的出現(xiàn)。 綜上所述，我們了解了男人怎樣才能更好地保護好睪丸。睪丸對男性非常重要，而且睪丸非常脆弱，一不小心可能就對睪丸造成一定的傷害。所以，男性平時要注意保護好睪丸。如果發(fā)現(xiàn)異常時，應及早到醫(yī)院進行檢查與治療。 |
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