每隔幾年就會(huì)有一本書或一篇文章來(lái)指責(zé)極其沒(méi)有骨氣的父母。但如今學(xué)者們警告說(shuō)，孩子們正處于失控狀態(tài)，因此無(wú)法控制。利奧納德·薩克斯（Leonard Sax）在他的著作《父母的崩潰》（The Collapse of Parenting）中指責(zé)家長(zhǎng)造成了一些社會(huì)弊病，包括肥胖和精神疾病。【編者按：有以下三種情況的父母，可以認(rèn)真讀一讀這篇文章。第一種情況：一直“管“不了孩子，一直都是被孩子”管“的父母；第二種情況：從前”管“得了孩子 ，現(xiàn)在'管”不了孩子，不得已而妥協(xié)的父母；第三種情況：用老辦法“管”不了孩子，但仍然堅(jiān)持“傳統(tǒng)”、愈挫愈勇的父母?！?/span>

事實(shí)上，當(dāng)涉及到日常飲食和睡眠時(shí)，父母會(huì)傾向于采用靈活性的方式而不是作出剛性的要求。盡管更多的剛性要求有助于父母維護(hù)自己的權(quán)威，但同時(shí)也會(huì)增加心理成本。不過(guò)，正如《壞行為的好消息》（The Good News About BadBehavior）的作者凱瑟琳·劉易斯（Katherine Lewis）所指出的，現(xiàn)今父母的剛性要求似乎不起作用。【父母在孩子很小的時(shí)候，通常都曾有過(guò)說(shuō)一不二的權(quán)威階段，隨著孩子逐漸長(zhǎng)大，只用權(quán)威的手段越來(lái)越不好使了?！?/span>

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父母知道的不一定是最好的

劉易斯在書中說(shuō)明了今天孩子們的自我調(diào)節(jié)危機(jī)。今天的孩子傾向于作為獨(dú)立個(gè)體漫游世界，并被教導(dǎo)更多地關(guān)注個(gè)人成就，而不是他們對(duì)家庭、社區(qū)和朋友的貢獻(xiàn)?，F(xiàn)今，許多家長(zhǎng)會(huì)從重新思考對(duì)于紀(jì)律的態(tài)度中受益。對(duì)此，劉易斯解釋說(shuō)，其中的第一步就是將父母權(quán)威觀念與“父親知道最好的”的時(shí)代分開。雖然這種專制方式在過(guò)去有效，經(jīng)常幫助孩子在學(xué)校里表現(xiàn)得更好，并避免麻煩，但這往往會(huì)讓孩子感到“傷痕累累”。所以，根據(jù)工作場(chǎng)所、家庭和學(xué)校更多以委員會(huì)做決策的變化，父母正在尋求建立一種“親密的養(yǎng)育關(guān)系”，讓孩子在一種可感受到的民主平等的家庭文化氛圍中成長(zhǎng)。科學(xué)表明，這種方式有助于父母幸福感的提升，而且也會(huì)更易于得到孩子的尊重。【如果父母替孩子做出的選擇最后被孩子搞砸了，孩子常常會(huì)抱怨父母，并且很可能走向另一個(gè)極端——只要是父母堅(jiān)持的，我就反對(duì)。為了避免這種敵對(duì)的極端，當(dāng)孩子的獨(dú)立意識(shí)已經(jīng)萌芽時(shí)，就可以考慮建立一種“親密的養(yǎng)育關(guān)系”。父母跟孩子的關(guān)系難道還不夠“親密”嗎？有沒(méi)有真正的“親密”感，相信每個(gè)父母心里都有數(shù)。請(qǐng)換一個(gè)思路，把孩子想象成一個(gè)自己很親近但不完美的朋友（是真的朋友，不是“塑料的”那種），把自己的孩子當(dāng)成“別人家的”，我們會(huì)怎樣跟他（她）相處呢？】

讓今天的孩子守規(guī)矩的關(guān)鍵是放棄昔日以恐懼為基礎(chǔ)的方法，并幫助他們學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。劉易斯的書中分析了許多方法來(lái)幫助孩子學(xué)會(huì)自我控制以及讓言行合乎場(chǎng)合。其宗旨是找到一種方式向孩子展示問(wèn)題行為的自然后果（越自然越好）而不是對(duì)孩子實(shí)施懲罰。劉易斯認(rèn)為，懲罰是一個(gè)更強(qiáng)大的人強(qiáng)加給不太強(qiáng)大的人的東西，它會(huì)讓孩子渴望權(quán)力和控制；而自然后果可以讓孩子從中汲取教訓(xùn)，視情況而學(xué)習(xí)。【為了讓孩子遵守必要的規(guī)矩，家長(zhǎng)可能這樣“嚇?！边^(guò)孩子：如果你不守規(guī)矩，就會(huì)發(fā)生某種最可怕的后果（若孩子犯了規(guī)矩卻沒(méi)這么嚴(yán)重，父母的話就不可信了）。所以，家長(zhǎng)可以換一種方法，告訴孩子：如果你不守規(guī)矩，可能會(huì)有多種結(jié)果，其中包括較輕、較重和最嚴(yán)重的后果（提供較具體的描述）；如果孩子犯了錯(cuò)，不必額外懲罰他，只讓他承擔(dān)自然發(fā)生的結(jié)果。而且，下面這句話也請(qǐng)盡量忍住：看看，我早就跟你說(shuō)了吧？】

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創(chuàng)建后果協(xié)議

如果家中不只有一個(gè)孩子，正如劉易斯提議的，父母可以與孩子們創(chuàng)建后果協(xié)議。在這一過(guò)程中，父母可以與孩子們共同識(shí)別不良行為，而孩子們可以提出其認(rèn)為應(yīng)該承擔(dān)的后果。如果兩個(gè)孩子年齡差距較大，那么父母更應(yīng)該與之創(chuàng)建后果協(xié)議。因?yàn)槟觊L(zhǎng)的孩子在力量等方面會(huì)有著先天的優(yōu)勢(shì)，而父母直接的懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)可能收效甚微。父母可以和孩子約定“積極休息”，即單獨(dú)在房間里待一段時(shí)間，恢復(fù)平靜。每當(dāng)孩子有沖動(dòng)行為時(shí)，父母可以用協(xié)議進(jìn)行提醒，由于是孩子自己作出選擇，所以會(huì)自然地接受后果。【家中不只一個(gè)孩子的，共同約定后果協(xié)議更好。有些“違約”后果可能是減少玩游戲時(shí)間、在某處反省等，有些可能是錯(cuò)誤行為帶來(lái)的更“慘痛”的傷害，如身體受傷、與同伴“結(jié)仇”等。對(duì)于這些情況，如果是孩子自己選擇的，也要坦然接受，父母不必再附加指責(zé)或替孩子“出頭”?！?/span>

盡管小孩子并不總是能夠進(jìn)行自我管理，但他們能理解自我管理的需要。孩子總在變化，成長(zhǎng)需要時(shí)間，所以父母要多一些寬容和耐心。【中國(guó)有句老話，叫作 “吃一塹，長(zhǎng)一智”。一個(gè)小孩從被人管發(fā)展到自我管理，需要經(jīng)歷這樣的過(guò)程。一顆青澀的果子變得又紅又甜，總是需要一段季節(jié)更替的時(shí)間。作為父母，也要有這樣的信心?！?/span>

英文資料來(lái)源 ：

https://edition./2018/06/13/health/consequence-contract-parenting-strauss/index.html

編譯|王佳怡、雷靂，中國(guó)人民大學(xué)心理學(xué)系