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來(lái)自: 樂(lè)一一吧 > 《笑話段子》
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這10張表, 啥病吃啥, 一目了然, 非常實(shí)用!!
瘦腿。手脫皮。手診。手裂。腿痛。腿抽筋。
手不扶碗窮一世, 抖腿聳肩霉三代
手不扶碗窮一世, 抖腿聳肩霉三代:
手不扶碗窮一世,抖腿聳肩霉三代
手不扶碗窮一世,抖腿聳肩霉三代。
把你的業(yè)氣濁氣慢慢打下來(lái)
這兩天煎熬的就是這兩隻腿。為什麼學(xué)打坐兩個(gè)腿發(fā)酸發(fā)麻是好事情?手都不大動(dòng),光玩兩條腿,蹬來(lái)蹬去的,到了小孩子會(huì)走路,一天到晚跑...
快樂(lè)老人生活館---預(yù)防腰椎間盤突出保健操
先用我們的一只手的掌心貼附肚臍,另一只手疊在上面,重復(fù)6個(gè)8拍。俯臥,兩手放在腰部,把上身和兩腿同時(shí)后伸抬起,做成弓狀。俯臥,用雙手支撐床上,先從頭部后仰開(kāi)始,同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向...
管住手,邁開(kāi)腿,多保濕
管住手,邁開(kāi)腿,多保濕銀屑病(牛皮癬)一定要每天堅(jiān)持這樣做,每一條都很關(guān)鍵!總結(jié)9個(gè)字【管住手,邁開(kāi)腿,多保濕】。
沒(méi)腿沒(méi)手都還在鍛煉,你們呢?
八翻手齊眉錘、勾腿盤旋步用法
八翻手齊眉錘、勾腿盤旋步用法。
足不出戶也健身(2)
足不出戶也健身(2)足不出戶也健身“ 搓手操”——交叉搓手 刺激全身經(jīng)絡(luò)這是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)。挺胸收腹 肘懸空 用力交叉搓手。心臟病高血...
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