糖尿病本身并不可怕，但是如果控制不好血糖，血糖一直處于較高的水平時(shí)，容易出現(xiàn)一些并發(fā)癥，會(huì)嚴(yán)重的影響到人體的健康，所以說(shuō)，如果想要預(yù)防并發(fā)癥，就要把血糖的水平穩(wěn)定在較為安全的狀態(tài)之中。

一旦檢查出糖尿病，堅(jiān)持用“它”泡水喝，血糖或許悄悄降下去

白茶，白茶除了含有其他茶類固有的營(yíng)養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶。長(zhǎng)期飲用白茶可促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡，有效地預(yù)防糖尿病。

南瓜具有補(bǔ)中益氣的作用，并且能消炎止痛，南瓜能促進(jìn)胰島素分泌，具有降血糖的功效，能幫助控制血糖值，能有效避免糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生。

桑葉：

桑葉中所含有的天然生物堿等多糖都有著非常好的平衡血糖的作用，能夠修復(fù)胰島細(xì)胞，而且能夠促進(jìn)胰島素的分泌，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)有著非常好的作用。

地骨皮茯苓茶

取地骨皮5克、鮮山楂30克、茯苓5克、嫩荷葉15克、蒼術(shù)10克。將以上物品放鍋中煮，待將爛時(shí)，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當(dāng)茶飲，每日一劑，連服三個(gè)月。可以有效降低血糖。

圓白菜富含葉酸，而葉酸對(duì)巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用，圓白菜中富含維生素E，可以促進(jìn)人體內(nèi)胰島素的分泌和形成，進(jìn)而調(diào)節(jié)血糖。

大蒜有提高機(jī)體免疫能力、控制血糖的功能，有助于防治糖尿病。大蒜中的大蒜素能影響肝臟中糖原的合成，降低其血糖水平，已確認(rèn)具有直接降低血糖值的效果。