1.黑枸杞，枸杞在泡完水以后，一定要嚼著吃，不然對(duì)身體的補(bǔ)養(yǎng)就少了一大塊，而排毒解毒的作用更是不用說。

黑枸杞比紅枸杞更好，里面的礦物質(zhì)和維生素更多，泡出來分為藍(lán)色和紫色，而黑枸杞是對(duì)于肝臟的養(yǎng)護(hù)更是出色，作為一種天然的強(qiáng)肝王，讓自己的身體更加的健康。

2.葛根，葛根是一種山上的野葛，平時(shí)都是用它泡水，可以排毒養(yǎng)肝，幫助清理體內(nèi)的肝毒和垃圾，趁早及時(shí)的避免肝癌的出現(xiàn)。

肝臟的問題刻不容緩，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體的問題，并進(jìn)行治療，不僅是需要配合藥物的治療，在飲食方面也是需要注意的，畢竟是藥三分毒，還是需要多關(guān)心自己的身體。