專注力是判斷一個(gè)人智力的五大基本因素之一。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，提升專注力可以讓孩子被周?chē)氖挛锼?，更好的融入環(huán)境，并且認(rèn)真仔細(xì)的做這件事情。專注在某件事情的過(guò)程中，使得孩子產(chǎn)生好奇心，探尋方法，并且獲取知識(shí)。研究發(fā)現(xiàn)專注力也能幫助提升改善孩子不健康的一些行為特征，例如懶惰，任性，膽怯等。

下面就來(lái)介紹多多經(jīng)常玩的8個(gè)專注力游戲吧！

1. 迷宮游戲：

迷宮游戲的未知性和挑戰(zhàn)性，特別符合孩子的探索心理。通過(guò)難易合適和感興趣的主題帶孩子進(jìn)入情景。孩子一旦專注在如何走出迷宮，便會(huì)激發(fā)孩子探索，尋找方法和完成。這個(gè)過(guò)程中不但提升了專注力，還培養(yǎng)了孩子獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

2. 舒爾特方格：

舒爾特是最簡(jiǎn)單直接的專注力訓(xùn)練游戲。在1*1cm的方格中自己寫(xiě)出數(shù)字。孩子需要依次指讀數(shù)字。我每天帶孩子玩兩遍，分別記錄時(shí)間做對(duì)比。在尋找數(shù)字的時(shí)候需要小朋友高強(qiáng)度的集中注意力，通過(guò)每天反復(fù)持續(xù)的練習(xí)，可以有效提升孩子注意力集中的強(qiáng)度和時(shí)間。為了避免孩子記住數(shù)字的位置，需要不斷變換數(shù)字的位置。

3. 撈橡皮筋：

撒一些橡皮筋在水盆中，讓小朋友用筷子撈到杯子里。在鍛煉注意力的同時(shí)，還能提升孩子手部精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。

4. 夾豆子：

這個(gè)多多在2-3歲的時(shí)候經(jīng)常玩，以前只是簡(jiǎn)單的做搬運(yùn)工作?，F(xiàn)在4歲的時(shí)候我給他增加了難度，配合紙杯上的數(shù)字，把不同顆數(shù)的豆子夾到對(duì)應(yīng)的數(shù)字杯子里。

5. 找不同：

兩幅看似一樣的圖片中，找出不一樣的地方?？梢耘浜仙陈┗蛘唪[鐘，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)找到所有不同的地方。

6. 找物件：

圖片中找出指定的一些物件，在找的過(guò)程中，需要注意力高度集中，并且孩子會(huì)在尋找的過(guò)程中總結(jié)方法和經(jīng)驗(yàn)，非?？简?yàn)孩子的觀察力和專注力。

7. 倒數(shù)數(shù)字：

隨時(shí)隨地都能開(kāi)玩。例如我說(shuō)3828，多多就回答：8283。根據(jù)孩子的年齡從簡(jiǎn)到難。同時(shí)提升孩子的專注力和記憶力。

8. 反指令：

我們?cè)谲?chē)上或者飯店等餐時(shí)經(jīng)常玩的游戲。例如我說(shuō)舉起右手，那么多多就要舉起左手?？梢杂脛?dòng)作，如果場(chǎng)地受限，用說(shuō)的也可以。一般一組持續(xù)5-10分鐘。

最后想說(shuō)，提供給兒童用作訓(xùn)練專注力的游戲和物品，應(yīng)符合兒童的年齡和興趣。只有激發(fā)孩子的興趣，才能讓他們更加專注在事情上。

培養(yǎng)專注力就像學(xué)習(xí)英語(yǔ)一樣，做到Do Little, BUT Do Often。堅(jiān)持一段時(shí)間后，相信孩子會(huì)帶給你驚喜！