修身，修的是自身落實(shí)，而不是對(duì)他人的挑剔、要求、責(zé)備。修身也叫修行，其修之重在于“行”。故古有“知行合一”的心法路徑，其中“行”是根本。

中華傳統(tǒng)文化，無論是道家的修之身、修之家、修之鄉(xiāng)、修之邦、修之天下，或者是儒家的修身、齊家、治國(guó)、平天下，或是佛家講的明心見性、離苦得樂，都是以真修實(shí)證為基礎(chǔ)！日新之謂盛德，厚德方能載物。傳統(tǒng)文化不是知識(shí)量的簡(jiǎn)單堆積，而是在知行合一的實(shí)踐中驗(yàn)證、受益。

真正的修身修行，是落實(shí)到自身的言行心念中去真實(shí)做到，讓自己、家庭、周圍都因?yàn)樽约旱母淖兌谩?/span>

一個(gè)人，無論他“修”了多少年，如果只是心里知道許多“道理”，嘴上背得滾瓜爛熟、說得頭頭是道，那都只是書本文字、別人的論斷、別人的道，與自身真修實(shí)證無關(guān)。如果自己的思維、行為沒有改變，縱是打坐再久、誦經(jīng)再多，說得再好，那都只是徒有形式，也就談不上真實(shí)受益！