血壓高壓150，低壓110，怎么辦？醫(yī)生給出2個(gè)建議，助你血壓平穩(wěn)

高血壓屬于中老年比較多發(fā)的疾病，在生活中時(shí)常可以看到，很多人在測(cè)量自己血壓的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，自己的高壓已經(jīng)突破了150，而低壓也有110左右，究竟為何會(huì)出現(xiàn)這樣的情況？面對(duì)這樣的高血壓情況我們要如何應(yīng)對(duì)？

高壓150.低壓110是什么情況？

專家指出任何人出現(xiàn)醫(yī)生這兩個(gè)數(shù)值，就能肯定告訴你患上了高血壓，并且這種數(shù)值下的高血壓屬于比較嚴(yán)重的，已經(jīng)到達(dá)了二級(jí)，需要馬上在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

為何會(huì)出現(xiàn)如此嚴(yán)重的高血壓？

一般來(lái)說(shuō)出現(xiàn)于這么嚴(yán)重情況的高血壓，跟患者本身很多因素和習(xí)慣有密不可分的關(guān)系，一下就是造成該該情況的主要因素，大家可以對(duì)照看看。

1、身體過(guò)于肥胖：根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)過(guò)度肥胖的人中90%的患者都會(huì)有高血壓，并且高壓和低壓的數(shù)值也正是在這兩個(gè)數(shù)值之間。

2、雖然我們的生活品質(zhì)越來(lái)越好，給我們帶來(lái)了很多緩解壓力的辦法，但是很多的人仍然要承受過(guò)度的壓力，一個(gè)人如果長(zhǎng)期的沉浸在焦慮恐慌或者高壓力之下，就很容易患上二級(jí)高血壓。

3、長(zhǎng)期熬夜：長(zhǎng)時(shí)間的熬夜也是促進(jìn)高血壓的發(fā)生，所以如果自己出現(xiàn)以上的數(shù)值，不妨先反省下自己是不是每天都在熬夜。

4、患有高血脂：對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)會(huì)更加容易患上高血壓，并且一旦患上高血壓都是這種比較嚴(yán)重的二級(jí)高血壓，所以高血壓人群需要注意監(jiān)測(cè)自己的血壓。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)收縮壓達(dá)到150，舒張壓達(dá)到110的情況非常少見(jiàn)，這么嚴(yán)重的情況一般都是發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間生活壓力比較大或者平時(shí)生活習(xí)慣不好的人身上。想要避免嚴(yán)重的高血壓病情出現(xiàn)，就要多運(yùn)動(dòng)、少熬夜。

面對(duì)嚴(yán)重的二級(jí)高血壓該怎么辦？

高壓150，低壓110是非常嚴(yán)重的二級(jí)高血壓，首先我們一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。對(duì)于治療建議大家在醫(yī)師的指導(dǎo)下采用藥物來(lái)進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要自行在藥店購(gòu)買降壓藥或者是聽(tīng)信偏方；此外還需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和改變生活習(xí)慣來(lái)輔助改善我們的血壓情況，這樣我們的病情才能恢復(fù)更快。

溫馨提示：高血壓的發(fā)病趨勢(shì)已經(jīng)從老年化轉(zhuǎn)變?yōu)椴糠帜挲g段了，并且一旦出現(xiàn)高血壓對(duì)我們身體的影響是非常大的，所以建議現(xiàn)在的年輕人及早的改改自己的生活習(xí)慣，不要整天宅在家里打游戲，多多出去運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣才能遠(yuǎn)離高血壓。