現(xiàn)在生活當中有三大壓力影響著人體的健康，車子、房子、票子。在為之努力的同時，也對我們的身心造成了很多的傷害，比如說現(xiàn)在越來越多的人都患有甲狀腺結節(jié)，因為情緒直接影響著我們體內的雌激素，內分泌失調之后就會刺激到甲狀腺，從而導致結節(jié)出現(xiàn)。

甲狀腺結節(jié)到底要不要緊？

患了甲狀腺結節(jié)后不要太驚慌，很多人很擔心會變成甲狀腺癌，其實癌都是慢慢發(fā)生的，不是一下就癌變的。大部分的結節(jié)對人體沒有影響。當我們發(fā)現(xiàn)結節(jié)后，首先要做的是去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生判斷一下結節(jié)到底是良性還是惡性的，再對癥積極的進行治療。臨床發(fā)現(xiàn)，大部分的甲狀腺結節(jié)都是良性的，僅發(fā)現(xiàn)百分之二的結節(jié)會惡變，百分之五的結節(jié)會造成甲狀腺功能上的改變。所以只要我們早期做好預防、治療，結節(jié)是會慢慢消失的，但是結節(jié)是不可能自愈的，這點要記住，一旦發(fā)現(xiàn)有了結節(jié)，首先要通過藥物控制，所以就醫(yī)是很必要的。

當我們發(fā)現(xiàn)患了甲狀腺結節(jié)之后，盡量做到的是要平復自己的心情，這個疾病很“懶”，它的病變是很緩慢的，只要我們慢慢調理、治療，是很有可能讓結節(jié)消失的。雖然不必過于擔心，但也不能對它太放心。

患了甲狀腺結節(jié)后，這2類食物不要多吃了，很可能會加重病情

1、患了甲狀腺結節(jié)后，要少吃十字花科類的食物

花椰菜，西蘭花等是平時生活中很可口的兩種食物，在炒菜的時候深受人們的喜愛，它們不僅有很多營養(yǎng)物質，還能防癌抗癌，但也不是所有的人都可以吃的。這類食物當中含有一種叫吲哚衍的生物，雖然說它們當中的含量不是很高，但是患了甲狀腺結節(jié)后，還繼續(xù)食用的話，不利于病情的恢復，吃多了還會造成甲狀腺腫脹。所以花菜雖好，患了甲狀腺結節(jié)后的患者朋友們就要忍一忍了，盡量不要吃，以免加重病情，等到結節(jié)徹底消失之后，再吃也不遲，平時可以多吃一些水果來解解饞。

2、患了甲狀腺結節(jié)后，要少吃含碘類的食物

海帶湯可能是很多人餐桌上的必備，味道鮮美，讓人流口水。但是患了甲狀腺結節(jié)后，就不要再喝了，可以喝一些青菜湯來調換。很多海產(chǎn)品當中含有較高的碘元素，對于缺碘的患者可以吃一些來補充，患了甲狀腺結節(jié)后，要是攝入更多，就可能會影響治療。特別是在運動之后，大量缺水過多的消耗之后，更要避免吃海產(chǎn)品，如蝦皮、紫菜。如果你的病情有所恢復，實在想吃，也可以根據(jù)醫(yī)生建議適量食用，但是已經(jīng)很嚴重的就不要再吃了。

不要不當一回事，還是一味的我行我素，想吃什么就吃什么，這樣只會更嚴重。